汪苏泷：大家快来看，直播间变样了

谢娜：太阳花，好美啊

鹿晶：我好喜欢太阳花啊

谢娜：对，好阳光啊

汪苏泷：那今天多少万来着（随手一改七百万）

鹿晶：飘了飘了

何老师：你不想要东西了，你是

谢娜：千玺同学根据昨天我们定一百万，最后是二百七十万的感觉，我们今天应该定多少呢

张新成：我觉得今天应该会不一样，因为他们俩今天刚公布恋情，肯定很多人，到现在微博热度还没下去

易烊千玺：十万

谢娜：我们要最后要点亮一千万呀

何老师：肯定能过，现在只差五百多万了

鹿晶：对啊，而且我们后面还有七次直播

谢娜：（不敢相信）我录了这么久，只录了三期啊

何老师：我们只三次直播呀，昨天是第三次

谢娜：really？

鹿晶：对啊，我们一共是十一次直播，一共十二期节目，除了第一次是试播

谢娜：yesterday－three

何老师：是的

谢娜：I－can't－bealieve－it

字幕［你为何如此优秀］

何老师：今天你要不要全程用英语来播音

谢娜：for－my－fans

何老师：for－everyone

何老师：just－speak－English

谢娜：maybe－today－news－verry－funny

何老师：就是今天会有一个很好笑的新闻出来，是什么呢

谢娜：Yes，you－know

何老师：I－understand－you

谢娜：you－know－me

何老师：I－know－you－for－long－time

张新成：What－are－you－talking－about？

谢娜：千玺，今天你觉得我们大概要多少万（方言）

何老师：哈哈哈哈哈哈

易烊千玺：我觉得安全一点就二百万

易烊千玺：肯定是能达标

何老师：会不会太狂了，安全一点二百万？

汪苏泷：昨天是多少来

何老师：昨天是一百万，然后我们达到二百七十四

谢娜：还有我觉得我们平台稍微要那个什么

何老师：升级一下

汪苏泷：已经负荷不了我们的流量了

谢娜：对，几度崩，但其实崩的话没事，就是很影响我们实时跟fans交流

何老师：昨天有个秘密，昨天是一开播就有一百万了，就一上来就一百万了

谢娜：所以它一上来它是卡住的时候，那个时候已经有一百万了

何老师：不是，跟点亮没关系，就是卡的是弹幕一下冲太多

谢娜：哦，听没有问题

何老师：你对平台还是要有信心，就你这点流量，芒果TV还载不了你

谢娜：哈哈哈哈哈哈

鞠婧祎：哈哈哈哈哈哈

谢娜：我昨天真的特别后悔，去发了一个微博预告

何老师：对不对，就是你引流太盛

谢娜：对，让我一亿几千万的粉丝，全部拥进来了肯定

鹿晶：娜姐是粉丝大户

谢娜：哈哈哈哈哈哈

何老师：一亿几千万才点亮了两百七十四万，你这粉丝有多少是真粉

谢娜：全部都是真粉，一亿几千万的粉丝昨天全部都涌进来，我跟你说她们全部

何老师：英文英文

何老师：come－on

谢娜：come－here－everybody－talk千玺千玺

鹿晶：哈哈哈哈哈哈

何老师：一亿多粉丝引流进来喊千玺是吧

谢娜：哈哈哈哈哈哈

何老师：逻辑上是通的，因为喜欢娜娜的人也会喜欢千玺，因为你们都是小太阳

鹿晶：哈哈哈哈哈哈，娜姐是我们的快乐的源泉

何老师：走吧，我们客厅

何老师：我们中午饭之前坐一点讨论，好不好

谢娜：好

鹿晶：何老师，我有个意见，就是昨天直播完之后，我跟我奶奶视频的时候，她说到了我们昨天直播时出现的问题，然后说看我们能不能要一个就是后台的专业的导播，因为这毕竟是直播，然后昨天虽然我们很快的调整了直播过程，但是她作为一个听众还是听出来有点问题的

何老师：嗯，我也觉得应该要一个专业的导播，不要在技术方面再有任何的压力了

张新成：同意同意

何老师：新成好高兴

谢娜：所以今天那个叫小太阳，我觉得特别好

何老师：对吧

谢娜：对，一个特别正的一个引导

何老师：我们现在回想起来，就是你不会记得生命当中有谁，就是特别的用哪句话噎过你，或者怎么样，但是你有些事情比如说你碰到一个难处，谁帮你解了围，或者给了你一个温暖，你会记很久

谢娜：还有我觉得小太阳也是一种生活态度

何老师：怎么说

谢娜：因为人不可能永远都是，就是每天都朝气蓬勃，也会遇到很多不好的事情，但是你是不是要把这种事情，就是都表现出来，我觉得有的人，哪怕是生活再难，也会选择把积极向上的放到外面，有的是选择这样

鹿晶：其实就是你遇到所有的事情，你选择以什么样的态度去面对

何老师：所以我就要纠正弟弟说的那一点，他说他不喜欢输出，其实你没把话说完，你是不喜欢输出负面的东西，负能量，正能量的可没少输出

谢娜：对

张新成：就是你身边，你散发一种什么样的能量，你会把相同能量的人带到你身边来，我觉得本身一个很积极向上，很正能量的人，你生活中所遇到的事情也会很开心的

何老师：就是互相吸引对不对，你正能量的人互相吸引，你负能量的人也会互相吸引的

谢娜：对，就比如我们千玺和晶晶，千玺就是因为第一次见晶晶时，晶晶脸上那温暖治愈的笑容让你一下子就印象深刻了，对不对

易烊千玺：对

易烊千玺：有时候想到她的笑容就觉得什么烦恼都没有了

张新成：我想到一句歌词，快乐会传染，请你慷慨come－on

鞠婧祎：好，这个话题已经结束了

谢娜：没想到是以一句歌词结束的，用不同的结束的方式

汪苏泷：哈哈哈哈哈哈

鹿晶：张韶涵老师的《快乐崇拜》，对吗

张新成：对

鹿晶：欢乐你邀请它一定来，与其渴望关怀，不如一起精彩，快乐会传染，请你慷慨

张新成：对对对，就是这句

何老师：这里只有晶晶懂你唉

张新成：我刚才又想到一句歌词，陈奕迅有一首歌，你给我听好

所有人：（又来）

何老师：想哭就要笑

张新成：对，他说其实你知道烦恼会解决烦恼

（所有人面面相觑，最后看向晶晶，想知道她这次能不能接住）

张新成：（看他们都不懂）就是当你有了新的烦恼时，你会忘却上一个烦恼

鞠婧祎：可是会叠加了而已呀

谢娜：哈哈哈哈哈哈，小鞠被新成传染成杠精了

张新成：不会啊，哲学上讲的主要烦恼和次要烦恼

鹿晶：我知道

何老师：你怎么什么都知道啊

鹿晶：这首歌是林夕写的，他的意思是新的烦恼会替代旧的烦恼，大烦恼会解决小烦恼，其实说明了烦恼永远都存在，而且每个人都会有自己的烦恼，烦恼是生活的常态，我们没必要因为烦恼影响到自己的生活状态。正如一首闽南老歌《欢喜就好》里面唱到的（大意如此）：整天嫌弃自己的车不够好，嫌弃自己的房子不够大 嫌弃家里的煮的菜不好吃，嫌弃自己的老婆太难看，真的是挺烦恼的，可是当满足了之后却是这样的：开着好的车怕别人偷走，房子大了打扫起来很麻烦，吃的太好怕会高血压，老婆漂亮的话又可能跟人跑了 所以其实不管怎么样，烦恼都是存在的，只不过我们一直在用新的烦恼去替代旧的烦恼 所以其实《你给我听好》给我感觉更像是出来给别人讲道理：你不要庸人自扰了，烦恼是生活的常态，不要因此没完没了了。每个人都是有那么一点破事，但没关系，偶尔的小抱怨只是我们的日常中的小情调，并不会是我们生活的主旋律，所以我其实知道你也明白的，回头你一定也会觉得其实自己瞎烦恼也是挺好笑的，生活欢喜就好

易烊千玺：懂挺多的嘛（揉了揉鹿晶的头）

何老师：对，还有就是说人的体积有限，其实容不下那么多的烦恼，新的不来，旧的才不去。所谓念念不忘，每见烦心事如过客，让它寄居一下无妨，一无妨，它就住不下了

谢娜：嗯，我现在天天给我女儿念的这个书里面，她会讲各种情绪，比如说兴奋，她会告诉你，兴奋是什么，然后我看到，好玩的玩具我会兴奋，告诉她这种情绪，其实她就是最原始的告诉你，就是当你想念的时候，当你生气的时候，小孩子应该怎么做，其实大人也是这样的，我每次念的时候，我就觉得说，其实不只是我们在告诉两岁孩子的东西，其实对我自己来说，也有很多的启发

何老师：你如果能分清自己的情绪的话，就有时候你不会自寻烦恼，因为有的时候你都不知道，自己到底是什么情绪，你以为你是什么样子

谢娜：对

何老师：但其实有的时候，我们的情绪，其实可能没有那么的简单，它是很复杂的一个东西

谢娜：千玺喜欢看童话故事吗

易烊千玺：故事我小时候不太爱听

谢娜：就像我，我喜欢葫芦娃

谢娜：小的时候

鞠婧祎：我喜欢哪吒，我又集了一整套卡片

张新成：我小时候好喜欢看王子公主的，所有的童话故事我都看过

汪苏泷：就至少我曾经看过

张新成：那千玺你不看故事你看什么小时候

易烊千玺：就比较经典的那种，都会看

谢娜：哪种啊比如说

易烊千玺：就比如你说葫芦娃就这种，《邋遢大王》

易烊千玺：小时候印象特别深

鹿晶：对对对，小邋遢，真呀嘛真邋遢

谢娜：对，邋遢大王就是他

鹿晶：还有那个《虹猫蓝兔七侠传》，里面有一句经典歌词是“男儿有胆气，仗剑走天涯，女儿有剑心，柔情满山冈，七剑合壁，我们相知相遇，为了美好家园，我们相守相忘。”

鞠婧祎：对对对，还有《蓝精灵》，里面歌词怎么唱来着

鹿晶：在那山的那边海的那边有一群蓝精灵

鞠婧祎：对对对

鹿晶：还有《巴啦啦小魔仙》，巴啦啦能量，小魔仙全身变，哇，小时候看的时候就觉得这好神奇啊，尤其小时候穿衣服特别磨叽

谢娜：就希望自己也能一变就换好衣服了，对吗，我懂你哦

谢娜：还有《喜羊羊与灰太狼》，那主题歌跟今天的太阳主题也特别搭，怎么唱我忘了

鹿晶：别看我只是一只羊，羊儿的聪明难以想像，天再高心情也一样奔放，每天都追赶太阳

谢娜：对对对

谢娜：还有我觉得最令我难忘的就是灰太狼对红太狼的爱情，就是怎么吵怎么打都不散的

鹿晶：还有灰太狼每次失败后就是那句，“我一定会回来的。”它的这种永不放弃的精神是值得我们学习的，就是无论我失败多少次，受过多少挫折，我都会想办法积极的面对

何老师：娜娜现在说到这种童话是没有办法收的，她坚持要唱完演完，但我没想到的是晶晶你都能配合得出来，依我看这一季结束你就会被你娜姐彻底的带偏了

谢娜：哈哈哈哈哈哈，不过我觉得晶晶现在开朗多了，是不是千玺

易烊千玺：对，我觉得挺好的，（看着晶晶的眼神中充满了宠溺）

谢娜：是不是，记得请我吃饭啊

易烊千玺：好的

何老师：脸皮厚的呀

谢娜：哈哈哈哈哈哈，我就这点追求了