给自己一点信心，不要别人一提到胖你就对号入座，因为你可能坐不下呀

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教官们的口头禅：

小碎步给我跺起来，

瞅我干啥 ，

双眼目视前方！

训练好了休息

121121（亚阿一 鸭儿鸭）

左右左左右左，

错的调步子别给我在队伍中间乱蹦哒！

把步子给我调过来！

两脚跟靠拢并齐 两脚分开约六十度 身体向前倾 不要压迫后脚跟，不要让我说好几遍！

不舒服的打报告。

（肩要平，稍向后张，两臂自然下垂，头要正，口要闭，下颚微收，眼睛瞪大瞪圆，挺胸，抬头，目视正前方）动～动什么动！

不会打报告啊？来打个报告给我听听！

…… 大点声！…… 再大点！

笑！再给我笑！

来！俯卧撑准备！

分解动作 喊一下 喊二起，该怎么做 双手抱头 左脚抬起 坚持住 半步向右转 敬礼 手都给我端平 肩膀放松下来

我要听靠脚声 男生一个个大高个干什么吃的 靠脚声细碎 休息一下 谁让你坐了………

我觉得，只要军训过的人，都忘不了这些专属的青春记忆吧