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第45章 亚伦教练曾经是个胖子?

苏亚伦和关小月 屋前晓昏灯 1128 2020-06-02 07:34

  

我回过神的时候,亚伦正盯着我:“小月,哪有人跑步几乎不流汗的。太偷懒了。”亚伦说着,就伸手按加速的按钮。

我只能跟着跑起来。

“你再跑10分钟。”说着,亚伦便躺下,就在我旁边做仰卧起坐。我观察他做仰卧起坐的时候脸上的表情并不困难,安安静静的,如果只看脑袋,还以为他在闭目养神的。

“亚伦,你的身材是一直那么好的吗?”我有一点妒忌,亚伦是典型的穿衣显瘦,脱衣有肉。我嘛,穿衣…,脱衣…..。我在心里重重的叹了一口气。

“我从前是个胖子。我读高中的时候,实在胖得没朋友了,就请哥哥帮做体重管理,就成现在这个样子了。”

“真的吗?你没在骗我的吧。”我不相信。

“是真的,我哥哥是一个很称职的健身教练。”

这绝对是我今晚得到的最有意义的讯息。

“我曾经是个胖子这件事对你来说很值得高兴吗?”很快亚伦做完了他的仰卧起坐。

“当然不是喽。”我难掩兴奋。

10分钟的定时就在两个人的交谈里,很快的完成了,不知不觉。

亚伦示意我站在瑜伽垫上,我是个听话的学生。

“双臂展开,与肩同宽。慢慢向头顶方向拨,拍掌。双臂慢慢向上伸直。”我顺着亚伦的话动作。

亚伦除了动嘴也动手。

他把我的肩膀往后压,然后在我的脖子后面,确切的说,叫脊椎。在我的脊椎上按摩。

“我帮你开开肩膀,你会舒服很多。”

“上班的时候不要总是低着头,对脊椎不好。”

我自顾自的闭上眼睛。

感觉到亚伦的动作似乎很大,我睁开眼睛,他正半蹲在地上。

在我的小腿和大腿的肌肉上揉按了起来。“你平时没有锻炼的习惯,今天跑的30分钟虽然偷懒,但如果不把腿上的乳酸揉开,你明天一样会腿酸。”

亚伦没有抬头看我,专心致志的在我的腿上揉着,我可以很清楚的看到他头顶最中间的头发,看着看着,我便不能自已的去摸他的头发,就像每次他抚摸的头发一样,一遍遍的抚摸,动作轻柔。

亚伦并没有抬头,这是个动作的传递,我摸着他的头发,他揉着我的腿。这样

的时刻让人恍惚。

几分钟后,亚伦停止了手上的动作。

“好了,洗洗手,我下厨,你来帮吧。”我们的空间转移到了厨房。

关于下厨这件事,我早就认清了,不可鲁班面前耍大刀。

“今晚我要做萝卜粥,你帮忙洗萝卜。”亚伦把一个水白的大萝卜交给我,他自己就在做一些调料。

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