转回寒水国内，我委托送出的东西终于交到了黄柏的手上。黄柏接到我送来的东西，显得非常高兴，一打开锦囊更是兴奋地差点跳起来。确实他们遇到了关卡，这关卡在脊柱上，共有三关：尾闾、夹脊、玉枕。黄柏和葛根的劲力是有了，现在到破关的时候，却怎么也过不去，桂枝和龙葵参加训练的时间稍短，也差不多到了该冲关的时候了。
我这一次寄回去两根杆子，材料非常不好找，第一根用的是老藤，淬进去一根重金属棒子，这样一来二者特性的韧性和重量就可以兼备了。要说怎么做到把金属和老藤合二为一，其实也不难，就是利用自身的感知，感受到两件物品中比分子层面更细微的震动，然后将二者细微的震动频率调节到一致。引发共振之后，两个不相关的东西就可以毫无阻力地放在一起，成为一体，一件东西就会同时存在两样属性。
这样的共振调和是真实存在的，就好比人身上长了肿瘤。这就是人的正常细胞的频率发生变化，部分转变成为肿瘤细胞。而治疗就需要根据各种药材各自不同的药性，将其配伍之后放到一锅里煮。只要配伍得当，药汤中就可以同时蕴含着所有药材的特性，这碗药汤就存在着自己独有的频率。
这种频率对于普通人来说也许是有害的，但是在与病人结合以后，就可以引发或者改变病人体内某些环节的共振。只要二者频率相互调和进入或者接近了中正稳态，那么这碗药就对了，反之，就是用错了药。
如果碰到了时疫之类的传染病，或者是地理限制的原因引起的群体性疾病，那么不同体质的人被打乱的频率就会很接近，这种时候哪怕有一千个病人都可以用一个药方解决。而反过来如果是个体原因引发的疾病，哪怕一千个病人的病都起了同一个名字，也必须给一千个人开一千张药方才行。
除了这根融合大杆，我寄回去的另一根杆子就是一根普通的细竹竿，这是我好不容易才从熊猫宝宝嘴里拿出来的。这种又细又长又柔韧的竹竿很难找，熊猫宝宝看中的是这种竹子的口感，为此我砍了三十根竹子才跟熊猫宝宝换下来。
寒水国陋之堂里，黄柏拿着东西很兴奋地跑进了屋子，招呼大家放下手里的活，先来看我的信。大家除了正职以外，还在为陋之堂招收新学员，尤其龙葵还特意注重培养女学员，为攻打东青城做准备。我的信上写着：“黄柏、桂枝，拿粗杆来抖，下面还画了一副太极图；龙葵在细杆杆头粘糯米团抓飞蝗；葛根深蹲走圈。”
另外还有一张纸上，上面写着“十六关要论”。文曰：蹬之于足，行之于腿，纵之于膝，活泼于腰，神通于背，灵机于顶，流行于气，运之于掌，足之于指，敛之于髓，达之于神，凝之于耳，息之于鼻，呼吸往来于口；浑然一身，全体发之于毛。
黄柏首先领悟，他说：“师父来信，肯定是算准了我们现在的瓶颈，他要帮我通过去。”这个意见得到了众人一致认同，只是十六关要论有些晦涩。大家看了半天之后，不解其意，只能各自先带着道具操练起来，看看能不能得到些领悟。
只见黄柏拿起大杆，一开始他还不会抖，左边抖抖、右边抖抖，再横着抡两下，不解其意。突然他意识到了什么，一看我的信，上面赫然一个圆形，圆的里面还有一条弧线。“这难道就是抖大杆时的劲力路线吗？”桂枝起先也不明白这图的含义，听黄柏一说，马上表示认同。
黄柏在空中画了几个圆之后，忽然对桂枝说道：“蹬之于足，行之于腿，纵之于膝。你看。”说罢，后脚在地上转了几下，然后又用双脚协同转了两下。桂枝也看明白了，做了一个虎扑的身法，说道：“活泼于腰，神通于背。”
正在这时候龙葵回来了，她给大家展示自己的新玩意：“黄柏师兄、桂枝大哥你们来看。”大家在陋之堂已经很熟了，龙葵年纪最小，称黄柏、葛根为师兄，桂枝年纪最大入门却是最晚，因此大家都管桂枝叫大哥，而桂枝则叫其他人师兄师姐。
龙葵拿着我给她的细竹竿，她按我的吩咐在杆子头上粘了给糯米团。不过龙葵用的是王室专供的血糯米，是以这个糯米团远远一看就好像鲜血一样娇艳欲滴。“嘿嘿，这东西还挺好看的，我要叫它‘血滴子’。”龙葵抑不住的一脸兴奋。桂枝说道：“血滴子是挺形象的，就是这个名字是不是太血腥了点啊，女孩子斯文一点嘛。”龙葵把脸一扭：“不，我就要叫血、滴、子。”
嬉闹了一会，大家各自开始了自己的训练项目。黄柏拿起大杆，领着十六关的诀窍，按着持枪的姿势，照着太极图的样子虚空一画，马上就感觉出来了。丹田里热气升腾，绕会阴隐隐有提升之势，马上又正反画了几道圈。随着感觉越来越明显，却始终差了一口气，黄柏慢慢有点急了。旁观者清，这时候桂枝看出端倪来了，马上提醒，用手比划着说：“师兄，往圆中间变两个弧线，再打个折线。”
一句话在关键的时候发挥的作用是极大的，黄柏顿时清醒了如醍醐灌顶一般。马上就抖起大杆画了个半圆，腰一扭，劲力急打了一个弯，再反向又一扭，大杆又换了给方向往上接到了半圆起点的地方，一个勾玉的形状就画出来了。接着两次一扭力量，再把劲路一折，又打了一遍第一笔，接着大杆的韧劲回弹，黄柏身上一扭，终于突破了尾闾一关，这一刻起，黄柏的腰活了。
还没完，黄柏继续抖起大杆，丹田气顺着往上，冲到了夹脊附近，一鼓作气！黄柏继续画起了太极图，可是这一次却没有想象中的突破，明明这感觉就在眼前，可是怎么都抓不住，黄柏都急得冒汗了。
还是桂枝发现了问题，一边说一边比划道：“师哥，左右不行的话，换个方向，前后的试试看。”又是一次醍醐灌顶的重要提点，黄柏看了我画的图，一时陷入了思维僵局，他没有意识到图画是死的，可人是活的，太极图可以在任何一个方向成立，而三维立体的太极图就是一个浑圆的球。
黄柏拿出了劈拳的劲路，劈出一个前后方向的太极图，在这一开一合间，夹脊关也突破了。再往上时，已经显得有些不足，任凭黄柏再怎么蓄力、变劲，再怎么操演太极图，玉枕关还是纹丝不动。
黄柏知道自己连破两关已经是莫大机缘，遂把大杆交给桂枝，站到一旁。桂枝拿到了大杆，也是一样抖，但是只开了尾闾一关，便通不下去了，只得作罢。这一次，两个人对于拳招的变化都有所领悟，开始研究太极图在于拳招的变化去了。