《楞严经》云：“一切众生，从无始来。生死相续，皆由不知常住真心，性净明体，用诸妄想。此想不真，故有轮转”。佛教认为，灵性是不灭的，故有前世，今世和来世。一切众生因无明故，在六道四生中轮回。我们的躯体不过就像我们居住的房屋一样，生死不过是一个舍此取彼的过程。佛经中有许多关于前世今生的故事，但“投胎”这个词恐怕是佛教传入中国之后才有的。内地民间有“投胎转世”的说法，藏传佛教中还有“投胎夺舍”的说法。总的意思是说一切生灵死后或死后经过一段时间后，这些灵魂会找到一个新的载体（人或其他生灵），组成一个新的生命，就像我们脱掉一件旧衣裳穿上新衣上一样。 人的一生是有限的，因此无论是邪恶的一生还是光辉的一生，都将走到尽头，净化自己，注入新的生命，因此前世为我带来了一定后果，影响并不大，我们的命运还须掌握于今世。 前世的感觉几乎全被消光了，只残留大海中的一滴水的残忆，因此对于前世，还只是个未知数。

想看到自己的前世，就应该明白，我们的每一次轮回都储存在你的神识里，在那颗“阿赖耶识”的种子里，都没有遗失。但是依照你的能量还不足以打开这个仓库，你若想想看到这些，有三种途径可以做到：

1、最简单的方法就是花钱，找很厉害的心理师（譬如，美国维吉尼亚州立大学史蒂文森教授，世界最著名的前世轮回研究权威专家。为何不找国内的？因为国内少研究前世记忆的心理学家），帮你深度催眠，可回溯上一世乃至更久远的记忆；这个要花费不少银子；

2、在泰国、印度、中国（藏地居多）找到修成“宿命通”（能够看到前世的超能力）的高僧，请他开示。这个不花银子，但要靠缘分；

2、自己学佛，等到了禅定甚深的境界，也能回溯自己的前世。能够知道自己的上一世。这个既不花银子又不需要缘分，但要靠自己的努力和悟性。

而传闻见前世有这样几种方法:

传闻方法一:

选一个安静的环境， 竖起右手的食指， 指肚轻按住眉心处（两眉之间，

闭上眼睛， 全身放松， 不要有任何杂念，集中精力。用心去看你手指按住的眉心的那片黑幕，成功後就可以看见了。

经历的过程是这样的：先是一片黑暗， 然後看见一个亮点。 越来越大， 越来越大。最後成为象电视机荧幕那样的一块。 你看见那裏边的景象就是你前世的经历了。

就是这麼简单。 只要你残存了前世的记忆就应当看得见。

虽然人会转很多世，但是只要留有记忆的就会看见，特别是记忆留的最深的那一世。

第一次试最真实，再试的话可能因为第一次看见的东西太让人惊愕而无法真正静下心来。 如果无法看见的，可能是记忆残存的太少或力量不够。 也有可能是不在人世。

方法二:自我回忆

1、准备好房间。

房间温度不宜过高或者过低，拉上窗帘。

关掉电视、收音机和电话。如果家里有噪音发生器的话，将音量调到刚好可以遮住户外噪音的程度。试着把噪音发生器调成以下模式：

白色噪音：它听起来像没有信号时的电视杂音。

褐色噪音：它能让你想起远处海浪的声音。

2、放松身心，找一个可以镇静下来的地方。

远离朋友和你爱的人，找一个安静、黑暗的房间坐下来或者躺下来。回忆前世最好要选在头脑比较清醒而且身心都很镇静的时候进行。如果你肚子饿了，心里想着其它事情，或者脑袋里总是回想着某一首歌曲，那你就很难集中自己的注意力。

3、放松身体。

在床上或者任何你愿意进行自我催眠的地方躺下来，然后简单地放松几分钟，为前世之旅做好准备。

4、让自己做好准备。

闭上眼睛，让自己舒舒服服地放松下来。躺下来，将手放在身体的两边。想象有一束光正笼罩着你，并保护着你：

想象有一束白色的光线笼罩着你。努力运用你心中的眼睛，看这一束光照向你的双脚、小腿、膝盖、大腿、躯干、手臂、脖子、脸颊和整个头部。这束光线会为你抵挡所有的伤害。它代表着爱、智慧和启迪。光芒紧紧地包裹着你，让你远离一切不好的事物。

用心去感受这一切。感受光的温暖，让它冲刷你的全身。在心里或者嘴上不停重复：“我正在吸入能够保护我的能量。这股能量在我周围建起了保护罩。这个保护罩会一直保护我免遭各种伤害。”

吸气五次，并向自己重复五次这段话。然后专注于观察和感受这股能量，并让它更灿烂、更强大。如果光束变成了其它的颜色，继续重复刚才的操作，一直到你准备好开始下一步。

5、开始你的旅途。

想象自己正在一个长长的走廊里，走廊尽头有一扇巨大的门。不管走廊里有什么，尽可能地看清里面的所有细节。

你的走廊里可能全是金子以及金银做的装饰物，也有可能镶满了各种宝石。

它可能和哥特式的教堂一样，也可能恍若森林里的林荫大道。而它到底是什么模样，只有你能决定。

不管你看见的走廊是什么样子的，在每次回忆前世的时候，都使用它来开启你的旅途吧！在想象这个走廊的时候，心中要抱有这样的期待：当你走到尽头，打开那扇门的时候，你便能看到自己的过去。

6、走到走廊的尽头。

有意识地迈出每一步。在慢慢靠近大门的过程中，看着自己一步一步地踏向地面。在心中尽量描绘出旅途的各个方面，比如房间的味道、环境中的声音、光线的颜色，甚至是周围的“气味”。

当你走到走廊尽头，并且确定自己做好了准备之后（一刻也不能提前），抓住门把手。努力地看清自己抓住门把手的这个过程，感受门把手的质地，听门锁转动的声音。门锁解开的瞬间，深呼吸，然后轻轻地推开门。

7、迎接你的前世。

把你开门后看到的第一件物品当做前世的东西。

它可能和黄色的图像一样抽象，也可能如同臂弯中招人喜爱的孩子一样生动和清晰。不管你看到了什么，把它作为基础进行探索。用心去体会。牢记住心中的影像，然后打开你的心扉，并且接受心中浮现出的任何事物。

你可能会发现眼前的“黄色”变成了一张毯子。进一步探索的话，你会发现黄色的东西其实是洒在地摊上的阳光。你甚至可能突然意识到，这张毯子其实放在北京的一座大宅子里等等。

这个时候你可能会对自己产生质疑。要打消自己的疑虑，你现在正在回忆你的前世。

8、要有耐心。

如果你什么也看不到，试着回想一下你一直喜欢的东西、嗜好、技能或者旅游地点。你可以问问自己：“我为什么会喜欢这个东西？它和我的前世有关吗？”

如果你还是没有任何的收获，试试以下这个方法：看向自己的双脚，看看脚上穿的第一双鞋是什么。然后以此为基础展开探索。你可能会看到凉鞋，紧接着便看到身上的古装束腰长袍。你也可能会看到尖头鞋，然后意识到自己正穿着一件丝绸礼服。

如果你发现自己在一座漂亮的房子里，身边坐着美丽的妻子，你可能会好奇你是怎么进去的。你只是回到了过去。保持微笑，继续探索吧！

一旦你记起了某些东西，就算只是一双鞋，只要你确信它和你的过去有一定的关联，那么下一次冥想的时候就可以从这些东西开始着手了。每次回忆的时候都利用之前看到的某些东西进行回想，并且坚持用已经知道的东西去继续探索未知的事物。

9、接受你所看到的东西。

你可能感觉这些图像都是自己创造出来的。有的时候确实如此，但是你必须承认，这是回忆前世的一个过程。

这些图像一般都和过去有着某种联系。在为回忆前世而进行了多次的冥想之后，你会发现有一些图案或者细节在不停地重复。只有这样你才能确定哪些东西和过去有关。

与此同时，你一定要相信自己看见的东西。如果你什么都不相信的话，你不会有任何的进展。你的理性思维会否定你所看到的一切，并觉得它们是你过于迫切的想象的产物。

10、回到现在。

除非你想要努力逃离某些不愉快的回忆，一般情况下你会逐渐失去力气，脑子里不再出现新的画面。有时你也可能因为无意间看到的某个东西而陷入了沉思。这个时候冥想就结束了。你别无选择，只能睁开眼睛。

在你没有被迫结束冥想的情况下，如果要回归现实，你只需想象最初看到的那扇门。打开那扇门，走完你刚刚想象的那条走廊，并告诉你自己，你已经回到了起点，你的记忆已被唤醒，你会清楚地记住前世的点点滴滴。

方法三、催眠

拜访催眠大师。

有的时候回顾前世并不容易，并且需要用到某些我们没有掌握的东西，比如自我催眠。那些有执照资格且专攻前世的催眠大师都是经过了必要的训练的。他们可能会像下面这样引导你：

他们会边播放音乐，边通过语言让你找到放松、安全、温暖和舒适的感觉。跟随他们的指引，找到内心的平静。

摒弃你的定向思维，让一切顺其自然。

放松身上的肌肉，特别要缓解颈部和肩部的压力。

当你进一步放松之后，催眠师会向你提及那束光。他们会让光线洒遍你的全身，照耀你身体的每个部分。最后你将会被光线完全地包裹起来。

一旦你做好准备并完全放松下来之后，他们便会引导你回到过去，并为你打开通往前世的大门。

他们会鼓励你探索回忆，并尽可能地回想起前世的点滴。

他们可能会带你回到子宫里，并告诉你，你已经在前世重生。

当你回到前世以后，催眠大师们会引导你探索前世，并在你记忆前世的同时，鼓励你去感受前世。只有这一次，当你醒来之后，你能完完全全地回想起前世。

当你的前世之旅接近尾声的时候，催眠师会渐渐带你回到现实，回到当前的生活中来。

由此人是有前世记忆的，生命是一个不断演化的过程，死亡只是让生命失去曾经的记忆的一件事故而已，但是生命并没有由此而结束，他仍在不断的演化，当曾经感受过强烈刺激呈现在你失忆之后的生命里，它会唤醒你失忆以前对生活的一些记忆，或许那并不是很清晰，显得那么多朦胧；但是生命不断的演化，它何去何从呢？这也是心理学界仍要继续探索的一个问题。

不过，人啊，还是忘掉前世好，毕竟背负着前世的记忆实在太沉重了。

注:

回忆前世是探索灵魂的记忆，是一次灵魂的旅途。这是你的灵魂。弗洛伊德、荣格和其他的一些心理学家都认为，记忆和信息都储存在潜意识里。虽然你很难触及潜意识里储存的东西，但这并不是完全不可能的事。

在每次回想前世的时候，默念同样的语句，并使用同样的想象。这样可以触发“巴甫洛夫定律”，也就是条件反射定律。

如果使用“最好的我”这个方法来进行自我催眠的话，你会发现催眠的效果更好，你也更容易将一个“完整的自己”投身进前世的回忆里。

为了记起前世的事，你需要让思绪变得尽可能地敏感。因此你可能会使用“超经验”归纳法。它会运用到特定的警觉提示语和思维扩散法，并提高你的意识，增加你的敏感度。

放松，让内心平静下来。这样能帮你记起前世。

如果你在前世做了错事，坦然地接受现实，并用今生去赎罪。