回到酒店，时间也并不晚，小鱼干脆从戒指里拿出器材锻炼起来，练功可不像玄幻小说里打坐练气就能增长功力。

功夫，就是花时间花精力。

说到功夫的修炼，小鱼想起了他的父母。

小鱼的父母和他爷爷不一样，爷爷整天修炼，四处游荡。而他父母却是华夏国宝级科学家，专门从事人体生命科学的研究，同时还研究生物纳米技术。他们根据爷爷的修炼方法《先天无极功》，结合华夏流传下来的各类“秘籍”、“心法”比如《易筋经》、《八段锦》等等，甚至参考了大量道家佛家等宗教的修炼方法，最后写了一篇影响巨大的著作《生命的秘密》。

这本书详细的剖析了各类修炼方法的本质和科学上的解释，比如《易筋经》就是通过呼吸吐纳和气血引导，刺激人体的特殊部位，达到激发身体的潜能，强化身体素质的目的，他们甚至通过科学手段，用模拟的生物电流对身体的部位进行刺激，也达到了类似的效果。

特别是书中还指出了很多修炼上的误区，比如人体内没有“气”这种能量的存在，爷爷就是最好的证明，他修炼出强大的体能，但用各种科学仪器都无法检测到他体内存在“气”这种能量，检测的结果都是爷爷的身体细胞拥有不可思议的生物能，就是肌肉骨骼和筋膜产生的机械能，并没有任何传说中可以在体内运行甚至喷出体外的“真气”或“内力”，更别说用“意念”控制真气进行各种运用。

同样，书中也用大量数据指出传统所谓“武林”高手的“内力”、“内劲”、“暗劲”、“化劲”都只是对力的运用技巧，而非体内存在某种特殊能量——“内力”。

不论什么能量，只要能作用于物质，就能被检测出来。哪怕是“精神力”都是可以通过特殊仪器捕捉和检测的。所以并非如某些无知的人臆想的，内力是科学还无法检测的能量。除非它无法作用于物质。

能破坏物质而又不能被检测到本身就是一个伪命题，是自相矛盾的。

所以，事实就是“练气”是不存在的，没有所谓的“内力”，也没有什么“天地灵气”能直接吸收进人体并像充电电池一样贮存在体内，甚至“丹田”都不存在，那里确实有很多的经络和穴位，但并没有一个能存储“灵气”的空间。

所以，修仙？练气？对不起了小盆友，可能让您失望了，它是不存在的！

不过，“修炼”是确是可行的。

所以小鱼父母研究多年，综合所有的研究成果总结出一套《人体潜能开发修炼手册》。

《手册》中以呼吸吐纳、形体招式、气血引导以及最重要的脉门刺激为主要手段来开发人体和生命潜能，第一版的手册就名为《人体潜能开发修炼手册1.0》，后续又进行了修改完善推出了《人体潜能开发修炼手册1.3》。同时，经过长时间的实验验证，确实能开发出人体强大的力量和神奇的功能。参与实验的人最强的甚至修炼到宗师境界。

《手册1.3》将修炼者的等级按其修炼层次和攻击力分为：

初级：武徒：刚刚开始修炼，学得一些基础的修炼方法，会个几招功夫，攻击力量在500斤左右。

武士：修炼几年之后，习得熟练的功夫技巧，体能初步开发，力量达到1000斤以上。

中级：武师：熟练的运用各类功夫招式，身法或技巧。力量达到2000斤以上。

武宗：真正明白什么是功夫，能开创自己的功夫流派，不拘泥一招一式，打出5000斤以上拳力的人。武宗基本上达到了人类体能的巅峰，如果没有特殊方法继续开发潜能，大多数人终身武途就止于此了。

高级：大宗师：是极少人能达到的境界。他们一招力达万斤，即佛家说的龙象之力。而且他们对武学的理解也是非常透彻，武近于道。某些强大的大宗师甚至可以打出2万至5万斤的可怕力量。

《生命的秘密》和《手册》的研究成果引起国家的高度关注，几千年来神秘莫测的修炼秘法首次被科学的方法证实，并且实验数据真实有效，这是划时代的发现！根据《手册》的数据分析，如果修炼有成不仅能开发出强大的体能，寿命还可以延长至150岁以上。如果用《手册》训练军队，那将培养出拥有极度可怕战斗力的军队！

目前《手册1.3》的修炼方法仅能练至大宗师境界而已，其上还有更高的境界，但是《手册1.3》并没有提供修炼方法，只是大概地指出还有“行者”、“王者”、“金刚”等更高更神秘的境界有待开发。

就算是这样，已经是划时代的突破了，想想看，如果一个军队都是宗师级的高手，那是多么可怕！

如果公布出来，人类就会进入到全民修炼的时代。

可是不知出于什么原因，国家并没有公布这个重大的研究成果，甚至没有在军队大规模的应用，反而严格封锁了相关消息。《生命的秘密》和《手册1.3》仅仅在国家高层和有限的几个大型家族内知晓，密不外传。

小鱼的父母也受到严格的“保护”，继续在军方研究所深入研究人体潜能开发和修炼的方法。小鱼一年也见不到他们几次，有时候，小鱼特别想念他们，尤其是独自一人的时候。还好，现在有爷爷在身边。

力量、速度、反应、对敌的策略，对环境的利用，对敌人心里的揣摩、一招一式的作用，科学的训练方法，增强潜能，开发大脑等等纷繁复杂的知识，哪一样不需要长期练习和实战才能不断进步和完善这些都不是可以坐在地上凭空想象出来的。

还好有父母留下的《体能修炼手册3.0版》作指导，小鱼按手册中的方法修炼到目前的阶段，正卡在一个瓶颈无法突破，身体的力量开发到达一个极限，按手册的分级，应该是大宗师后期，爆发的攻击力完全可以达到10000斤以上，远远超过一般的武宗，速度和反应力更是无可比拟。

《手册》的说法是必须突破“身障”才能进入到下个等级。

即“行者”级。

所谓“行者”，是参考古时修行人的称谓，特指大宗师境之后，武者通过自己的方式，突破人体力量的禁锢，打破“身体障碍”正式成为“可以修行”的人。

武徒到宗师是量变；宗师到行者，是质变。是习武与修炼的差别，判若云泥。

科学上的解释是：当人体力量达到10000斤的级别就到了正常人肉体机能的极限，必须用特殊的方法改变身体的各方面结构，比如肌肉组织、筋膜、骨骼等让身体组织能够真正进化，就像某些生物如：蚂蚁可以举起几百倍身体的重量，跳蚤可以跳到200倍身长的高度，甚至有一种虾可以瞬间打出上吨的力量等等。

这是量变到质变，此阶段称“行者”不仅是开启人体进化之路，而且想进一步修行，就必须有强大的意志，要寻找自身武道的意义和方向，所谓“立心”。

所以，小鱼现阶段最重要是“立心”，寻找契机冲破身障，开启新的修炼之路。

这个契机可遇不可求。

小鱼近段时间更多的是钻研武学体系，完善自己“武道哲学”。

是的，小鱼认为“武”是一门哲学，是一种追寻生命极限的学问，一招一式都有其深刻的意义。

是几千年先人用生命总结的智慧结晶。

随着不断完善自己的“哲学”体系，小鱼根据《手册》的描述，提出“金刚之下，唯快不破，无招胜有招”的理论。

即是他认为人体在达到传说中的“金刚不坏”的境界之前，普通的力量还能伤害到身体组织的时候，一切花巧的招式都是无效的，只有速度和反应才是取胜的关键，快到对手无法反应就立于不败之地；所以小鱼特别专注提高速度和反应力，力量反而是其次。

近期，小鱼对步法的研究是最多的，想要一瞬间爆发极高的速度，光靠力量可不行。如果不能“破”开空气阻力，人就像在泥地里走路一般。高速运动时空气还会冲击眼睛、耳朵、口和鼻腔，甚至进入体内让内脏受伤。

比如让一个人坐在高速飞行的飞机外面，他会被风“吹死”！

于是，小鱼综合各类武学的步法、身法，自创一种最省力最能减少气阻力的步法和身法，叫“破风”。

这段时间小鱼就是在不断完善这个身法，其他的力量训练对小鱼已经没有太大用处了，发力技巧和反应力才是提高速度的关键。

小鱼练习发力技巧的动作挺奇怪，类似马步的站法，却没蹲得很低，只是双膝稍稍内弯，手势却如形意拳的桩功：三体式，一手平端腰前，一手前伸，左右可以互换，全身上下微微起伏，全身各处的肌肉不停弹抖，体内骨骼和内脏发出“轰隆隆...”的低沉的雷音，好像有大江大河在奔涌，巨大的力量在体内呼啸。

身上每一寸的肌肉如钢筋绞动，皮肤厚实凝华，光泽内敛。除了锋锐利器，一般武器很难伤害到他，这是全身力量入化境的外象表现。

天下武者千万，入化境者万中无一，甚至有人认为化境只是传说，现实并不存在。

这就是《手册3.0》的威力，是科学知识的力量。

小鱼父母留给小鱼的版本可以突破人类极限，甚至有可能达到传说中的金刚境之上，当然也没那么容易达到，必须经过艰苦的修行。

大约练习了一个小时，小鱼收了架势，张口吐出一股尖锐的气流，直直冲出阳台十多米，化成白气消散在夜空。

一夜无事，小鱼休息了一晚，清早起来在阳台舒缓全身筋骨，吐故纳新。

洗漱一番后，来到酒店餐厅吃了早点然后下到大堂等待董老师和队友他们一起去参加预选赛。

还没等到他们，却看见沐家的队伍走出大厅电梯，当先一个是沐家带队的沐远山——沐家家主的三弟，40多的年纪，龙行虎步，狼顾鹰视，一身的强悍气息；其后面跟着沐东来和其他几个家族年轻人，应该都是参赛的队员。

他们的资料早就被小鱼记住了，所以一眼就认了出来，只见一行人表情严肃地离开酒店后上车而出，估计去了赛场。看来杀手事件对他们的影响挺大的。

“吴名，你来得挺早！”身后传来杨佳佳的声音，杨佳佳属于长相还可以，比较耐看型的，声线也比较特别，有种成熟御姐的味道。

“早！”小鱼回身一礼，“我刚到而已。”

武者一般都早起，精力旺盛，到了大宗师境界后，只需要稍微闭眼入定调息一两个小时就恢复精神了，当然睡一下更好。

又等了一会，董老师和雷大川、小川才慢悠悠地走来，雷大川还是一幅懒散样子，对人爱理不理，小川倒是开朗，笑嘻嘻地和小鱼问好。然后一行人打个车到了体育中心门口。