没有人喜欢黑暗的，因为黑暗让我们感到不安，感到害怕与惶恐。我也同样不喜欢黑暗。

孩童时期的我，一味的同情得了抑郁症的人们，那时我觉得抑郁症并没有什么可怕的，还会有人因为得心理疾病而想不开自杀么?

日复一日，年复一年。现在的我什么都懂了没有人会体会到抑郁症的痛苦。在黑暗又冰冷的角落里死死的挣扎。多么希望有人哪怕只有一个人伸出手来拉他一把拉出这黑暗又冰;冷的地方，重新获得光明与温暖。

我以为我自己是可以走出去的，我以为我可以重新见到光明，我以为我能够感受到温暖很简单这都是我的以为目重要的不是治愈，而是带着病痛活下去。

我不是为了治好病，而是带着痛苦，痛不欲生的活下去，重度抑郁不是最重度的。

而那些轻度和中度的抑郁者因为一些事不敢自杀，怕疼，但是又孤独且痛苦的活在这个世界上，无法描述那种难受。就是全世界都抛弃了你你还妄想有人会来帮你，就算来了，也根本体会不到那种痛苦。有些人已经死了 但是他还活着。微笑抑郁症，更是痛苦……