华晨宇：我可以做仰卧起坐

沈腾：那个难吗？

沙宝亮：来呀，来呀

沈腾：我平板支撑我都没好意思说

华晨宇：我做的是这一种，就是盘腿做的

沈腾：哦！盘腿的

潘长江：这个很难的

华晨宇：一个手放后脑勺，一个手伸直盘腿做仰卧起坐

沈腾：光做就很难了

华晨宇：做一个都很难

潘长江：花花你边做边唱歌

沈腾：加油

华晨宇：我还没试过，这是第一次

潘长江：你要唱啥？你先想好了

华晨宇：道一声立地成佛，是不是成了佛时间便没了魔，谁来告诉我？

沈腾：继续啊

华晨宇：………………

所有嘉宾：哈哈哈哈

贾玲：好不容易结束了

鹿玥：腾哥蔫坏蔫坏的

沈腾：哈哈哈哈

鹿玥：（小声）老公你还好吗？累不累

华晨宇：（满脸笑容吧揉了揉你的头发）我还好

鹿玥：嗯

沈涛：花花这个算是体能方面，咱们这边行不行？

沙宝亮：我来一个你们肯定不会

沈腾：啥呀？？？

沙宝亮：我边扔着鸡蛋边唱歌

所有嘉宾：？？？？？？？？？？？

尚雯婕：上鸡蛋

萨顶顶：哇！真的鸡蛋啊

沈腾：几个蛋？

潘长江：三个

沈腾：有带茶叶的吗？

所有嘉宾：哈哈哈哈

所有嘉宾：哇！！！！！！！！！

贾玲：哎呀我的妈，好吓人

鹿玥：老师你其实还有个身份是杂技演员吧？

所有嘉宾：哈哈哈哈

字幕：沙宝亮的边唱边扔鸡蛋表演完美落幕

所有嘉宾：👏️👏️👏️👏️👏️👏️👏️👏️👏️👏️👏️👏️

沈涛：谢谢两队的精彩表现，接下来有请尚雯婕和花花带来他们首度合作的歌曲（蜉蝣）和《最终信仰》

所有嘉宾：👏️👏️👏️👏️👏️👏️👏️👏️👏️👏️👏️👏️

沈涛：接下来有请费费把我们可以帮助到你们参与到最终环节当中的道具拿上来

沈涛：音乐家族对选一个

潘长江：我们选计时器

沈涛：节拍器也就归王牌家族了

沈涛：你对各有五人共同完成60秒的唱歌计时，第一个人按开始然后开唱由最后一个人按一下计时结束的按钮，没到60秒或者超过60秒都会接受惩罚。

沈涛：三个特权道具到底有什么用呢？有一段15秒的音频在你们挑战的时候我会放给你们听，让你们感受15秒有多长。

沈涛：倒计时器15秒这个道具只能由你们队第一个演唱的人使用

周深：这也太难了吧

沈涛：接下来两对分头讨论策略

华晨宇：我们就唱卡的秒这个拍子里的歌

华晨宇：我不知道秒是…………

贾玲：我们还有节拍器呢

华晨宇：这个要放在这儿，它得持平

鹿玥：这个怎么用啊？

华晨宇：我看看

字幕：花花跟鹿玥俩人在认真的研究节拍器

沈涛：王牌家族有一项特权道具是手机里面的15秒的一段音频

贾玲：花咱五个人就唱这首歌不就完了吗？

华晨宇：但它的拍子不一定是在秒里面啊

沈涛：你们可以先听一下

贾玲：一定要记住这个旋律和这个节奏点

华晨宇：我试一下节拍器

沈腾：你去

字幕：花花根据歌曲调整节拍器，王牌家族队的其他四位成员正在用心的去记住歌曲的节奏点

沈涛：商议时间到了

华晨宇：来吧，我们就拿这个来唱

沈涛：首先由王牌家族来开始挑战

沈涛：腾哥你的策略是什么？

沈腾：我们五个人每人唱十二秒，合起来就是六十秒

华晨宇：腾哥你就卡这个按一下那一瞬间就是卡到一秒上的

沈腾：交给我

沈涛：王牌家族最终验证

贾玲：来吧