摘了几个果子吃下肚，饱了，不用去做饭吃了。

抬头看看天，阳光明媚，是个好天气，现在要做的就是去看看师傅，虽然不是他老人家教我武功，但《忘凡录》是他写的，就算名义上的师傅吧！

走出果林，进入洞中，看着师傅埋骨处，心里一阵绞痛，他的生命前半生风光无限，后半生却孤独寂寞，而他却用后半生写了两部书，一部《忘凡录》一部《药性宝典》终次一生，想想情不自禁的下跪。

师傅，你安息吧！你的遗志我会替你完成的。

跪了许久，觉得没意思，我应该做的是怎样学会《忘凡录》里的本事，才是对他老人家最好的交代。

欲学《忘凡录》必上忘凡洞，现在我来了，这里确实是个修炼的绝好地方，与世隔绝，可自己的心要怎样才可以放下呢？

忘，忘记以前，忘了自己是谁，想到这把手机使劲的往空中一抛，哈哈……现在才是真的与世隔绝。

适应环境，让自己融入到环境中，练起来才会事半功倍，对，就这么决定了，先熟悉一下这里的环境吧！

用了三天时间，摸遍了忘凡洞的一草一木，忘凡洞里奇石如梦如幻，忘凡洞外就不提了，山山水水，果果树树，还有很多鱼，鱼的品种繁多，哇！一天吃一种鱼，都不是问题，衣食住行都不用愁，我还怕什么呢？

碗上躺在床上，鼓足勇气，拿出《忘凡录》，现在我已经放下一切了，可以翻看第二页了吧！

打开第二页，看见几个醒目的字:忘凡录，比自悟

下面批上小字。

正确理解“忘凡录，三个字的含义，如不了解，不必翻看下一页，切记。

哇……怎么会这样呢？不解就不准看下一页，难道这区区三个字有如此重要吗？想想也是，就连这三个字都不了解，下面的根本就无法进行嘛！

忘>应该是忘记的忘，这一定不会错的。

凡>是凡人，凡事，凡事又通烦事，接着想下去，就是凡尘俗事。

录>就是这本书的意思。

这很简单就是忘记凡尘俗事嘛！哈哈……忘记凡尘俗事不就成了神仙了吗？

难道这本书是一本修仙成道之书，这可不是我所想，我只想学会武功，能除魔卫道，完成师傅遗志就好。

如果这本书有超强的本事，学了达到超凡脱俗也很向往的，这样理解，对吗？哈哈……没人理我，那就是对了。

越是复杂的问题我越要简单化理解，这是我一向的作风，因为我的头脑简单嘛！

今晚就看到次，不能贪，这样容易消化，你不让我看下一页，我还不看呢？哈哈……睡觉，睡觉。

第二天，六点起床，第一件事就是打开《忘凡录》第二页看。

人之初，性本善，形焕散，意焕散，神焕散，炼其形，聚其意，修其神。

下面就是站姿图，一，二，三，八个站姿图。

看了一下，哇……像这种姿势能站吗？

八个站姿图，图上都有经脉血位连接点，看了以后，做了几次，一副图比一幅的站姿难，到第三幅图，自己就无法做到，因为实在是站不住，一摆姿势，自己就会倒下来，这还怎样练下去呢？

累了，就又看看小字，上面写着:以上是根基图，快则三月，慢怎要三年才学会。

啊！只练第一页就要三年，这一本练完不就要一辈子吗？

快怎三月，三月还差不多，可这要资质好，领悟能力强的才会成为快者，不知道我是那种料，我这快料要多长时间才能学好这一页呢？

人家说勤能补拙，看来自己要苦练才行，按住好奇心，不看下页，慢慢的演练着，慢慢的领悟着，匆匆第一天就过去了。

第二天起床，就正式开始苦练八个站姿，每个站姿练一个小时，八个站姿练完就要八个小时。

站不稳的站姿，就多练几次，可气的就是，这种称之为世外桃源的地方居然有蚊子，只要我一站，没几分钟，就会有几只蚊子悄然的叮在我脸上，活着手上，练功时，又不能分心去收拾它，就任由它把它那残忍的武器射进我的血管，直到感觉好痒，才知道又被蚊子抽血了，怎么办呢？不能怎么办？

有一个办法就是等，等它把它们的小仓库填满，实在不能再填了，然后满足的唱着愉快的飞走了。

他奶奶的老美人，人家的血去献给医院，有意义，我的倒好，是拿来养生的。

但想着一定要修炼成功，这样的事也只有咬咬牙齿忍着，就这样一天天的坚持，一天天的苦练，慢慢的渐如佳境，二十多天过去了，各种站姿都能站稳了，只要一站，心无杂念，神清气爽，感觉好像要和大自然融为一体似的，有这种感觉出现，心里很兴奋，一兴奋就感到大自然中的气流向我扑来，只要我一吸气，一股气就进入我体内，然后呼出去，这样一吸一呼，爽极了，难怪古时候，会有人独自在深山修炼，原来修炼虽苦，但也是一种很极品的享受。

三个月的时间转眼间就到了，而一吸一呼的气流越来越强大，不知道这算不算小有所成呢？是不是要考虑一下看下页了呢？

自悟，自悟，自悟有那么好悟吗？你以为人人是你，天才！不管了，看下一页吧！

说看就看，晚上躺床上，打开《忘凡录》一看

哇……又是一幅站姿图，难道这《忘凡录》里面除了站就是站吗？不会吧！

一站定乾坤，看见招名，一下又兴奋起来，光这名字一听，就非同凡响。

一招定江山到是听过，但一站定乾坤就费思了。

“意，念，气，神，全在一站中，聚一点而运行”一看完了，没什么字了。

师傅啊！你就不能多解释一下吗？多写几个字又不会死人那么吝啬。

根基练到能把大自然中的气流吸来，这算过关了吧！至于这招呢？应该是把那些气流聚在一个点上，然后在身体里面运行，图上有运气的点，好，找一个点先试试吧！