“我都快忘了他了。”

陆嘉泽回答说道，韩安安还是一脸的吃惊相，

“啊？你的老相识，你还能忘？”

陆嘉泽看着韩安安，然后回答说道：

“那是我还像亦哲和梓雪那么大的时候的事呢。”

说到这，韩安安就一阵的感兴趣，一股八卦的心情就油然而起。

“嘉泽，你那么大的时候，哇，这个事情，我可是得听一听啊，对了那你是怎么和他认识的。”

陆嘉泽看着韩安安这股八卦的心，瞥了韩安安一眼。

“你怎么这么感兴趣啊。”

陆嘉泽问着韩安安，韩安安嘿嘿一笑，

“怎么了，我就不能知道知道了吗？你就说说嘛，满足一下我的好奇心不行吗？”

陆嘉泽听完韩安安的话后，莞尔一笑，对韩安安说道：

“好，那我就讲给你听听吧。”

陆嘉泽说完，韩安安拿了个靠垫，靠在上面，一副听故事的样子，等着陆嘉泽讲这件事情。陆嘉泽看着韩安安一脸看好戏的样子，真是一脸无奈。

“我记得那是小时候，那个上官南，也就是上官凯瑞的爸爸，那时候和我们是一个学校的。”

说完，陆嘉泽停顿了一下，看向了韩安安，然后又继续说道。

“那时候我比媛媛的年级高，那个上官南也比媛媛的年级高。哎，也就是咱们媛媛长得太出众了，这吸引的追求者那是一堆一堆的，赶完一个，又一个的。”

陆嘉泽说着，一边说着，还一边的感叹。韩安安拍了陆嘉泽一下，然后说道

“好了，别感叹了，继续说，说重点、”

陆嘉泽继续说道：

“然后呢，就是这个上官南就追着媛媛不放了，每天献殷勤，每天追着媛媛后面，表白啊，送东西啊……但是媛媛不喜欢他啊。”

说着，陆嘉泽又停顿了一下，陆嘉泽这是故意的看着韩安安的反应。

“你赶紧的继续说。”

陆嘉泽又继续说道：

“然后我记得呢，有一天呢，这个上官南在学校里对媛媛动手动脚的，媛媛是极其不愿意，我作为哥哥，那肯定不行啊，于是……”

“于是你就打了人家？”

韩安安开始抢话了，陆嘉泽点了点头。

“对，我冲出去，对着上官南的脸就是一拳，就这样我就打了上官南。”

韩安安听完陆嘉泽的话，倒是很淡然，韩安安知道，这很符合陆嘉泽的作风，这就是陆嘉泽的作风。

“那你也没搞清楚人家上官南到底在干什么，为什么这样，你就上去揍了人家一顿啊。”

陆嘉泽听完韩安安的话后，点了点头。

“恩，这有什么可搞清楚的，这很明显啊，上官南缠着媛媛，已经严重的影响到了媛媛的生活，所以我作为哥哥，我不能坐视不管啊，只要动媛媛，我就不能看着不管。”陆嘉泽说着，眼神中透着一股严肃，韩安安看着陆嘉泽的眼神，又问道：

“你只打过人家一顿吗？”

韩安安问着陆嘉泽，只见陆嘉泽摇了摇头，

“不止一次，第一次揍过他之后，过了一阵子，他又骚扰媛媛，所以我就又打了他一顿。”

“一共就揍了两次？”

韩安安问着陆嘉泽，

“恩？好像是，但是我也记不清楚了，可能两次吧，也可能更多。”

“奥，这样啊。”

韩安安一脸恍然大悟的样子，随后，韩安安靠在了陆嘉泽的肩膀上，继续问道

“那嘉泽，后来怎么样了？你在学校里把人家打了一顿，总得有个解决办法吧。”

陆嘉泽想了想，然后对韩安安说道

“后来呢，就这么完了，还能怎么样啊，他本来就有错，我打了他一顿都算轻的，他还想怎么样啊。”

陆嘉泽对韩安安说着，韩安安笑着看着陆嘉泽，然后说道：

“我以为，他得打回来呢，要不然你们怎么算老相识呢。”

陆嘉泽笑了笑，然后说道

“他倒是想呢，但是他打不过我啊。”

陆嘉泽说着，脸上那是一脸的得意样，

“他打不过你，奥～对了，我都忘了，你从小就训练，果然不是白训的，这苦果然不是白受的！！！”

陆嘉泽看了一眼韩安安，一脸欣慰的对韩安说道：

“恩，是啊，所以啊，现在还要练练亦哲和梓雪，让他们两个现在强大一点，这样才能互相帮助，互相保护啊。”

说完，陆嘉泽好像又想到了些什么一样，陆嘉泽看着韩安安，然后对韩安安说道

“安安，你可别忘了，你说过什么啊。”

韩安安真是被陆嘉泽这么一说，说的一脸蒙，

“啊？我说什么了？”

陆嘉泽看着韩安安说道，

“你忘了吗，早晨谁说的，看亦哲和雪儿早晨训练这么累，励志要陪着他们两个早晨起来练一练的。”

韩安安听完陆嘉泽的话后，突然脸上一惊，

“哦！是哦，我好像是说过。”

韩安安越说声音越小，陆嘉泽看着韩安安，继续说道

“所以呢，你明天到底怎么打算的。”

韩安安摇着头，看着陆嘉泽，

“我，还没想好。”

陆嘉泽一看韩安安的这个态度，明显是要逃避啊，说话不算数的节奏啊，这样陆嘉泽就不会放过韩安安了，陆嘉泽说道

“安安，你得说话算数啊，你得给孩子做一个好榜样啊。”

韩安安一看陆嘉泽这话，这明显的就是要逃避的意思啊，

“安安啊，我告诉你，你可不能这样啊，”

陆嘉泽继续追着韩安安问着，韩安安一咬牙，

“好，我明天一定起来陪着亦哲和梓雪，”

有了韩安安这句话，陆嘉泽脸上就露出了笑容。

“好，那就这么定了，不早了，睡吧。”

陆嘉泽说完，就关了灯，和韩安安休息了。

第二天一早，陆嘉泽六点钟准时的起床了，陆嘉泽起床后，碰了碰旁边的韩安安。

“安安，宝贝，起床了？”

陆嘉泽轻声的呼唤着韩安安起床。韩安安翻了个身，不愿意动的样子。

“安安，起床了，起床一起训练了。”

陆嘉泽依旧是很温柔的对韩安安说着，韩安安又翻了个身，然后睁开眼睛看了看陆嘉泽。

“恩，再睡两分钟好不好。”

韩安安满眼祈求的眼神，看着陆嘉泽，陆嘉泽对着韩安安真的是没办法了，

“好，那我就在允许你睡五分钟，就五分钟，明白了吗？”

韩安安闭着眼睛，乱恩了一通，陆嘉泽无奈的笑了笑，然后去了洗手间洗漱。等陆嘉泽洗漱回来后，五分钟的时间也到了，陆嘉泽在此来到韩安安身边，然后开始叫韩安安起来，

“安安，起来了。”

陆嘉泽对韩安安说道，韩安安睁开一只眼睛，看了陆嘉泽一眼，然后又闭上了眼睛，陆嘉泽看着韩安安又闭上了眼睛，真是没办法了，

“宝贝，你这个赖床的毛病可不好啊。”

韩安安闭着眼睛，乱哼唧了一通，陆嘉泽看着韩安安这种状态，真是没辙了。陆嘉泽只能直接的把韩安安抱起来，然后报到了洗手间里，陆嘉泽抱着韩安安，把韩安安放在了洗手间的洗手台上，然后看着韩安安那水润的双唇，不禁喉咙一紧，突然间吻了上去。这一吻，韩安安这下就醒了，

“干嘛啊？”

迷迷糊糊的韩安安问着陆嘉泽，陆嘉泽看着韩安安的肩膀，然后看着陆嘉泽的眼睛，郑重的说道：

“安安，你怎么能说话不算数呢，说好的要起床陪着两个宝贝起床训练，你怎么能这样呢，”

韩安安睁开眼睛，看着陆嘉泽，然后说道

“恩，我知道了。”

说完，陆嘉泽拍了拍韩安安，然后给了韩安安一个早安之吻，接着，陆嘉泽说道：

“好了，快点洗漱，然后我去给你准备衣服。”

说完，陆嘉泽就离开了洗手间，然后去衣帽间开始给韩安安准备衣服了。韩安安还是一脸没睡醒的样子，然后闭着眼睛完成了洗漱的过程。洗漱完的韩安安清醒了许多，韩安安伸了个懒腰，然后去衣帽间找陆嘉泽了。

“嘉泽，嘉泽。”

韩安安叫着陆嘉泽，然后走到了陆嘉泽的身边，看着陆嘉泽。陆嘉泽已经换好了自己的训练服，正在给韩安安配衣服，毕竟韩安安没有专业的训练服，所以陆嘉泽正在综合韩安安所有的衣服，自己给韩安安配出一套训练服。韩安安站在一边，看着了陆嘉泽一脸认真的样子，越看越出神。

“安安，穿着些吧。”

陆嘉泽不知道什么时候已经配好了衣服，然后站在了韩安安的面前。韩安安这才反应过来，拿过陆嘉泽手中拿着的衣服，点了点头。

“恩，我去换上。”

陆嘉泽嘴角一笑，

“去哪换啊。在这换不行吗？”

韩安安一脸害羞的看着陆嘉泽，然后说道

“人家害羞嘛。”

说完，韩安安就一溜烟的拿着衣服跑回了卧室，关上了门，然后开始换衣服。陆嘉泽转动着卧室的门的门把手，结果却无济于事，

“呵，有本事了。”

陆嘉泽低声的嘀咕着，没办法，陆嘉泽也只能在外边等着。终于，五分钟后，韩安安打开了门。

“嘉泽，我们走吧。”

韩安安牵起陆嘉泽的手，然后往外走去。两个人刚刚出了房间门，就看到了陆振鸣正站在陆亦哲和陆梓雪的房门前。

“爸，怎么，不进去？”

陆嘉泽看着陆振鸣站在门口，一动不动的样子，不仅要发问一番。

“奥，我敲过门了，两个宝贝起来了，我在门外等一会儿。”

陆振鸣回答着陆嘉泽，陆振鸣看到陆嘉泽旁边的韩安安，一脸惊奇的问道

“安安，你怎么也起来了？”

陆嘉泽听完陆振鸣的话后，嘴角露出了一抹微笑。

“安安要一起训练。”

陆嘉泽补充说道，

“啊？安安一起训练？”

陆振鸣显然很吃惊，韩安安听完陆振鸣充满惊奇的话语，明显感觉到了陆振鸣眼里的惊奇，

“你确定？”

陆振鸣有问着韩安安，韩安安一脸镇定的回答说道：

“怎么了？爸，有问题吗？”

陆振鸣这下赶紧摇了摇头。

“没事，没事。”

说完，两个孩子的门一下开了，两个小宝贝从门里出来了，

“诶？爸爸妈妈你们怎么也都在啊。”

两个宝贝刚一出来，就看到了陆嘉泽和韩安安，然后就开始发问。陆嘉泽回答两个小朋友说道

“妈妈答应过你们啊，要陪着你们一起训练，爸爸也答应过你们啊，所以我们今天一起陪着你们训练，你们要好好训练啊，不能辜负爸爸妈妈的一片心意啊。”

陆嘉泽声情并茂的对两个小朋友说着，两个小朋友一脸认真的点了点头。说完，几个人就一起的去了训练地。陆振鸣任然是扮演着训练者的角色。

“老规矩，嫌热热身，五圈。”

刚到达训练地，陆振鸣就下达了命令。几个人听到陆振鸣的话后，一脸要掉下巴的样子，淡定的就是是陆嘉泽了。陆嘉泽一脸淡定，抬腿就跑了出去。韩安安看着旁边如同风一样窜出去的陆嘉泽，有些傻眼了，韩安安也是无奈了，韩安安看着两个小朋友，也是和韩安安一个表情，快要掉下巴了。

“亦哲，梓雪，走了。”

说完，韩安安也迈出了第一步，陆亦哲和了陆梓雪看着陆嘉泽和韩安安一起都跑了出去，这下就没有在偷懒的理由了，也没有脸面在偷懒了，没办法，两个小朋友也跟上了陆嘉泽和韩安安的步伐，也跟着一起开始跑步了。陆振鸣满意的笑了笑，然后盯着几个人，跑圈的数量。陆嘉泽的体力完全没有问题，但是韩安安和两个小朋友就没那么轻松容易了。韩安安跑到第三圈的时候，就快撑不住了，韩安安不停的喘着粗气，步伐越来越慢，陆嘉泽在韩安安还墨迹的时候已经率先的跑完了五圈。陆嘉泽跑完后站在一旁活动筋骨，看着韩安安，不禁连连摇头。

韩安安每跑一圈，路过陆嘉泽，就朝着陆嘉泽偷来嫌弃的目光，陆嘉泽倒是一脸傲娇，就这么看着韩安安慢慢的跑过，还是一脸嫌弃的样子。终于，韩安安忍着跑步带来的不适感，蜗牛的速度跑完了五圈。简直和陆亦哲和陆梓雪的速度有一拼了。跑完后气喘吁吁的韩安安来到了陆嘉泽的身边，成在陆嘉泽的身上，本来想得到陆嘉泽的几句安慰，但是却得来了陆嘉泽的一脸嫌弃。

“你什么意思？”

韩安安看着陆嘉泽的这个眼神，不禁质问道。当然，韩安安的声音很小，陆嘉泽嘴角露出了一抹邪笑，看着韩安安小声说道：

“你这体力怎么这样，咱们每天晚上的运动都白做了？”

陆嘉泽这句话刚一说完，韩安安的小脸就立刻红了起来，

“说什么呢你。”

韩安安一脸娇羞的小声的对陆嘉泽说道，陆嘉泽还是保持着那抹邪笑，对韩安安继续说道：

“看来咱们的运动量要加强了，这样可不行，这么小的运动量，你的体力都跟不上了，这可不行。”

韩安安真是越听越娇羞，小脸就像熟透的番茄一样。

“爸爸妈妈你们说什么悄悄话呢。”

这时候，陆亦哲和陆梓雪跑了过来，拽了拽韩安安和陆嘉泽的衣角，问着两个人，。韩安安这下一愣，然后一脸尴尬的回答两个小朋友说的道：

“没什么，妈妈跑累了，找爸爸休息一会儿。”

“哦，这样啊。”

两个小朋友听完韩安安的回答后，只是哦了一声，然后就回到了原来的位子上。

“好了，接下来，四组蹲起。”

陆振鸣说道，两个小朋友一听到这句话后，就开始变脸了。

“啊？”

两个小朋友就怕蹲起了，昨天的蹲起腿疼的就不行，今天再做蹲起，恐怕都起不来了。

“开始吧。”

陆振鸣说完，陆嘉泽就率先的坐了起来。韩安安也只能硬着头皮，拖着疲惫的身子，开始做蹲起。两个小朋友腿疼着，也开始坐起来蹲起。了陆嘉泽很快的就做完了四组蹲起，这点运动量对于陆嘉泽来说不算什么。韩安安吃力的做着蹲起，做完一组，韩安安就开始吃不消了。陆嘉泽还是一副淡然的表情，看着一旁的韩安安，满面的愁容，不知道在想什么。

“安安，加油。”

陆嘉泽突然对韩安安冒出来这样一句话。韩安安一脸无奈的做着蹲起。两个小朋友真的是撑不住了，一组做完，两组没有做完，两个小朋友就撑不住了，瘫坐在了地上。

“不行了，腿好痛的。”

陆亦哲和陆梓雪喊着腿痛，陆振鸣真是一脸愁容，一脸无奈的看着坐在地上的两个小朋友。

“哎。”

陆振鸣无奈的叹了口气。韩安安看着自己的两个大宝贝已经瘫坐在了地上，自己也撑不住了，韩安安也停了下来。

“不行了，我也不行了。”

韩安安停了下来。韩安安趴在了陆嘉泽的身上，

“不行了，不行了，累死我了。”

韩安安趴在韩安安的身上说着。陆嘉泽听完韩安安的话后，无奈的一笑。

“安安，这可不行啊，下次，你上我下好好不好。”

韩安安当然明白陆嘉泽话中的意思，韩安安的脸又腾地一下红了起来。

“你怎么这样，陆嘉泽，你就不会好好说话吗？”

韩安安一脸温柔的说着，陆嘉泽还是一脸的坏笑，

“怎么不好好说话了，我在这不是和你商量的态度吗？”

韩安安听着陆嘉泽这坏坏的态度，真是一脸的娇羞，

“你讨厌。”

韩安安对陆嘉泽说着。陆振鸣看着陆嘉泽和韩安安打情骂俏了起来，陆亦哲和陆梓雪坐在了地上，真是一脸的气愤。

“你看看你们，成什么样子！”

陆振鸣真是一脸的气愤，陆嘉泽听到了陆振鸣的话后，看着陆振鸣，尴尬的一笑，然后看着韩安安陆亦哲陆梓雪一脸心疼的样子，说道：

“爸，就到这吧。”

陆振鸣显然是一惊，

“你什么意思？！”

陆振鸣对陆嘉泽说道。陆嘉泽回答说

“循序渐进，今天已经比昨天训练的多了，就这样吧。”

结束后，韩安安穿着粗气，问着陆嘉泽，

“这蹲起，起什么作用啊，为什么要做蹲起啊。做蹲起这腿怎么这么累啊！！！”

陆嘉泽白了韩安安一眼，

“你这个小白，看来我得给你科普一下。”

陆嘉泽停顿了一下，然后继续对韩安安说道：

“蹲起是一种腿部肌肉的联系，主要呢，就是联系腿部肌肉发力，燃烧糖分，当然了还能燃烧体内多余的脂肪，增强改善心肺功能，预防骨质疏松，还能调节心理和精神状态，所以，这个运动，很适合你哦！”

“……”

韩安安听完陆嘉泽的话，真是一阵的无奈，这陆嘉泽这是什么意思嘛是，什么叫很适合自己，自己怎么了，难道自己在陆嘉泽的眼中，就是小白，就是一个弱不禁风，哪都没劲，心肺功能不好，精神状态也不好的人吗？

不是吧，太恐怖了，太恐怖了。

“陆嘉泽，什么叫这很适合我啊，卧室那样的人吗？”

“恩……值得考虑，好像是呢、”

陆嘉泽也就是想逗一逗韩安安，没想到韩安安还生气了。

“哼，陆嘉泽，你就这样对我是不是，我好不容易早起，训练，锻炼身体，你就不能鼓励我一下吗，你这是什么态度，一阵的训我，你这是几个意思啊！！！”

陆嘉泽一看韩安安还真生气了，赶紧安慰。

“好了好了，别生气，别生气，我错了，我就是开个玩笑嘛，何必呢，宝贝，你说是不是啊。”

“哼。”

韩安安显然是对于陆嘉泽的道歉不买账啊，哼了一声，已经走远的陆振鸣看着身后没人了，不禁又回头看了看，看到了陆嘉泽和韩安安在这里腻歪。

“你们两个，够了吧，听你们的循序渐进，今天训练结束了，结束了，就赶紧给我回去换衣服，休息，还在这里干嘛呢，吹风啊，这天挺冷的，别感冒，回去吧。”