当吴良回到家以后，已经是晚上了，一天的时间，又这样过去了。
不过，今天倒是大丰收。十六万功德值，那可以挥霍很长一段时间了。不过在此之前，先兑换一点可以增强实力的东西。
吃完饭后，躺在床上。吴良向叶灵儿问道，“灵儿，有没有快速提升实力的办法？”
“有，不过按照吴良哥哥你这么吝啬的性格，恐怕不会兑换。”叶灵儿在吴良的意识空间里出来后，站在床边说道。
“我那叫节俭，不是吝啬！”吴良反驳道，要是不节约着点那些功德值，等以后遇到更大的麻烦该怎么办。所以，平时能够节俭一点就是一点，在说了，很多东西他都兑换不到，因为太贵了。
“算了，你快告诉我有什么办法吧。”吴良现在想要快速提升自己的实力，面对那黄龙战甲的时候，吴良感觉到很大的压力，才在他们没反应过来的时候，直接跑掉的。
“吴良哥哥，你可以兑换丹药……”
“等等，你不是说磕药修行对身体的损耗非常大吗？”吴良之前也想通过磕药修行，但是叶灵儿却阻止了他这种疯狂的想法，磕药修行的确快，但是副作用也大，一旦产生了依赖性，那就真正的完蛋了。
“不一样的，在道家，有三种无上仙丹，这三种丹药不会产生任何副作用。分别为人元金丹，地元金丹，天元金丹。人元金丹十万功德值，地元金丹一百万功德值，天元金丹一千万功德值。”叶灵儿解释了一番。
“好贵啊！”吴良一听这价格，简直是抢钱好嘛。
“吴良哥哥，你还想不想增加实力了！”叶灵儿提醒道。
“好，十万就十万。反正今天也算是意外之才，灵儿，兑换人元金丹。”吴良朝叶灵儿吩咐道。
“吴良哥哥，在服用人元金丹之前，我想提醒你一些事情。”叶灵儿严肃的说道，“消化人元金丹，至少需要三天的时间，所以吴良哥哥你最好先请个假，对了，还得让毛月姐姐给你护法，她也得请假。”
“三天，三天之后是周末，那么不如直接请一个星期好了。”
吴良之后便拨打了白素的电话，给她说明了一下情况。
在电话另一端的白素，听到吴良想要进阶，放下电话就赶来了吴良这里。
一直以来，她都没有好好的和吴良相处过，这次吴良需要护法，她当然得来了，吴良是她的前世恋人，这是没跑的。红线可以证明，吴良也没有想到，白素竟然亲自来给他护法，心里那是感动的不要不要的。
有两个护法的，叶灵儿也放心了不少。在服用丹药进阶的时候，会产生异像，这种时候，可能会引来各路妖魔鬼怪，如果没有人护法的话，最后真的可能走火入魔。
成功在叶灵儿那里兑换了人元金丹，吴良便开口将它服下，味道还不错。
闭上了眼睛，开始进入吸收金丹的阶段，白素和毛月在门外护法，叶灵儿由于是灵体的存在，所以不必出去，而且她还得看着吴良才行。
吞了人元金丹的吴良，全身的肌肉都在颤动着，尤其是他肌肤下面的筋脉，像是有无数的耗子在他的体内钻来钻去，让他的皮肤看起来如同波浪一般，此起彼伏。
叶灵儿知道这是药力沸腾到了极以后的表现，这种药力不仅能够洗髓伐筋，而且还能够补充人体内缺失的元气。
吴良气息蓬勃，体内童子的元阳之气受到金丹药力的鼓动，渐渐的从会阴穴游离而出，他胯下也慢慢的支起了一个高高的帐篷。
“色狼！”叶灵儿羞红了脸，暗啐了一声，不过，这也确实是没有办法的事情，人元金丹里含有这样的成分。
人元金丹可不是谁都能服用的，要是底子不好的话，有可能会爆体而亡。
而且叶灵儿还必须得时刻关注着吴良，指引着药的走向。
吴良由于走的是功德之道，虽然会法术，但是吴良一直以来都还没有筑基。
没有筑基，就只能算半个修行人。
基本内容
筑基：顾名思义，就是打地基，打基础的意思。
在仙侠以及玄幻小说中，筑基期修炼过程中第一个关键过程，也是一切的基础，只有完成筑基，才真正算得上刚踏上了修仙之路。在此之前，是练气期，此阶段之后，是结丹期。
在道家气功的修炼中，入门后的第一个阶段也称为筑基阶段。亦称：“百日筑基”
一切法门，一切修行人修行都离不开禅定。欲入禅定，必须先打通气脉。但气脉怎么样才能通呢？只有六根清静，不逐六尘，不散乱不昏沉，正念坚定，人身的元气才能生机不绝，旺盛圆满。当心静久不动，元气一步一步的积累，到在一定的量后，气脉自动会被旺盛的元气打开。
世上有很多奇奇怪怪的功法，教人直接修气脉，转河车。此类功法万不可学，很容易走火入魔。为什么？因为元气就如电视机的电源，气脉就如电线。你不充电接电发电，直接修气脉，那很容易弄坏“电线”，造成“电线”错乱而短路。更何况，如果元气不足，“电源”不足，就算打通气脉也没多大用处。
世上只有一种真正打通气脉的方法：那就是心静，不求不迷不急，静静等候，等到精足气足神足时，气脉自然会通，三昧定境自然会入，丝毫强求不了。世上不管什么法门，离开了心去修，离开静去修，都是邪法。一直心无所住，心无所求，心无所迷地坐禅，要坐多久才能打能打通气脉？可不可以计算出来？
绝对准确的时间是算不出来的，但大致的时间可以算出来。那如何计算？要计算要坐多久才能打通气脉怎么算？
要知道要坐多久才能打通气脉，得先了解人身的结构。人身有365个大穴，对应地球公转太阳一周。地球公转太阳一周是365天，易数以9为最大，以9归真，所以人身每个穴位应填满9口真气。一天十二时辰，一时辰六刻钟，每刻钟二十分钟，即每二十分钟为一座。人坐禅时，六根清静，心志既不散乱也不昏沉时，每一刻钟能化一口真气。当真气化生时，其一由督脉上行百会再下行到口腔上颚的龈交穴时，会化成“金津”；其二由任脉上行到口腔下颚的承浆穴，会化成“玉液”，“金津”和“玉液”在口腔内混合后就是唾液（俗称口水）。唾液清且甜，俗称“甘露”，吕洞宾有诗为证：白云朝顶上，甘露洒须弥。甘露也是我们做功夫到一种境界的时候，从脑下垂体下来的一种甘味的液体，从头顶下来。此时应用吞律法将津液吞入腹内。即舌顶上腭不动，将津液吮至舌根，待欲喷呛时引颈吞下。这样引吞，可直接入任脉，化为**，是造精之捷径，健身之妙法。注意应在呼气时吞下，在吸气时吞咽容易风邪。唾液不甜，虽然不能计为百日筑基的有效座，但也有润脾胃的作用。
道家叫人要经常咽津液，咽津液则自然纳气，气跟着津液一直送到胃再到丹田。但怎样才知道津液是化了气了呢？很少人提到这个问题。当气由督脉上升到达头顶，慢慢到舌头牙齿缝，甜甜的津液，不是白糖的甜，而是自然的甜味，源源而来。不要经常咽，等满口时，舌头翘起，不要像喝茶般地粗咽；要轻轻地、慢慢细细地咽，送下胃，自然气下沉，自然到达丹田。女人则沉到胃（中宫）为止。神凝气住，此即化了。津液变甜了，佛法谓之甘露，甘露未来即气未化，这是说的咽津纳气。试看满堂人打坐，还有修行很久的人，几人有这种清凉而带甜的口水？太少了，年轻人容易，但甜的还没有来，气未化，老年人则口里干干燥燥的。咽津纳气，久而久之，皮肤及全身都是另一番滋润了，有如温玉。咽津纳气如蒸馏水。精化气，气化神，乃至神还虚都是化学作用。炼精即身上后天之精变成先天之精；炼气即是由转河车，在此轨道上再蒸馏一番即是。何谓蒸馏？水蒸馏后，最干净的蒸到锅盖上，由顶上一滴一滴地滴下来，于干净净的，一点杂质都没有。故炼精化气，即是将此后天之精蒸馏、提炼，化了，变成甜的津液下来，才是化了气。然后此津液配合上各种荷尔蒙，在身中若再经过一段时间“定”的酝酿，依天然规律，气脉会再起变化，此类精气所化的津液再变而为“神”，即光明。从科学知识，吾人知道，宇宙中时间空间有尽，光是无尽的，光也是遍满虚空净法界。再进一步，夜是黑光，昼是白光，超出地球外，与其他星球之间的光，又非现在所见的光。现在看到的光只是太阳反射的光波，经过虚空中许多尘垢物质后所看到的光，不是光本身的体相。
所以，人坐禅时，心不可动，心动则气动，气动则气散，真气元气散乱了，不能进入任督二脉化为唾液。当心昏沉欲睡时，真气元气也化不出来。
所以，如果你不懂自己坐禅时妄想有没有，多或少，你看你化的真气元气多少就知道了。如果化生的唾液多，说明你这一座是有效的，如果唾液没有，说明你“”不是散乱就是昏沉，白坐了，四大五行一丝也没有转，只不过是练练腿，休息休息而已。像人的思想散乱一天，那一天口都是干的。人睡觉睡一天，口也是干的。只有心既不散乱又不昏沉时，真气元气才能化生。初坐禅时，未入真定前，如果心处于不散乱又不昏沉时，一刻钟能化满满一口清甜唾液。