意禅和意陌龙并排站在特训室中。
意陌龙比意禅年纪小上两三个月，不过还是同级生。
“意禅哥，难得和你一起训练。”意陌龙显得比较激动。
“意家的子弟虽然都很优秀，可也就只有你能勉强追上意禅的水平。”对面站着的樊焕青道：“华夏国内的所有大规模武校会突然做出这个决定，我也没料想到，事前也没获得任何消息。你们突然回来，一个星期的时间说短不短，说长也不长。”
“其实也不算是临时决定，应该在寒假时就在策划此事了。”意禅说道：“而且这件事对外界保密，所以总教官不知道也在情理之中，否则就不算惊喜了。”
“是起到了惊喜的效果没错……”意陌龙道：“我都吓了一跳，不过很期待这场比赛。”
“我也是，总教官，我们现在就开始吧。今天的特训项目是什么？”
“随着你们的功夫水平不断进步，虽然还远远比不上我，可也能勉强进行实战喂招的环节了。”樊焕青说的是实话。
意禅闻言，就想到了几个月前樊焕青第一次跟自己动手，他无论是拿匕首，还是剑，刀，乃至于各种兵器都根本不是樊焕青的对手。然而他现在实力强了很多，如果再一次动手，固然万万不可能击败樊焕青，但可以多支持更久时间。
更何况，他还是和意陌龙一起。是二打一的局面。
“我知道，喂招和实战对人训练的效果最大，二者同时进行，又是总教官这样的人来练我们，看来一星期我们就能变强很多啊。”意陌龙道：“本来这是很基本的锻炼，可总教官还从来没有做过，就是因为水平差的太远。”
“好了，你也不用这样吹嘘我。”樊焕青笑笑，这意陌龙比起性子沉稳的意禅，可是皮得很：“这次你们也不用拿什么武器，就空手较量。因为武校比赛估计也不会让你们用武器。”
“那我们岂不是毫无胜算……”意陌龙话刚说到一半，樊焕青就忽的飘了上来，身法迅猛，速度极快，一下子就来到意陌龙面前，一拳打出来。
他的话也就强行咽了回去，忙用双手拦截樊焕青的攻击，或者进行抵挡。
樊焕青展现出来的实力比起对付白傲时弱上太多了，不然出手对付年轻人，就属于纯粹欺负。
身侧方向，意禅也出拳，同时给了意陌龙一个眼神，对方会意，也发动攻击。
“配合的不错。”樊焕青微微点头，可是双手一动，就分别抓住了两人拳头：“但是你们首先要增进的是单打独斗能力，擂台上可没有配合一说，从来都是一对一战斗。”
他在说话之间，双臂震动，给了二人不同的劲力。
意陌龙感到一股大力从自己的手臂上传了过来，无法拦截，直接被退出去了三四米，稳不住下盘，一屁股坐在地上。
意禅则被旋转劲牵动全身，转个不停，好几圈过后才停了下来，甩甩头，有些晕。不过没有倒地。
他受到的劲力还要比意陌龙受到的复杂些，实力强弱高下立判。
若从普通人的视角看来就是樊焕青一推手，两人就一个倒一个原地转圈，好像是做戏。
“再来。”意陌龙对樊焕青的实力彻底服气，可性格中有好斗因子，立刻站了起来，猛攻樊焕青。
意禅则低头思考刚才的那一幕。
樊焕青太强了，强到不用施展任何武学，就能单靠纯粹的身体素质，凭借速度和力量玩弄意陌龙于鼓掌之间，哪怕是意陌龙使出浑身解数都奈他不何。双方的实力层次不在一个量级。
三五招，樊焕青就一推，意陌龙晃晃悠悠后退，这次却没有再出现之前坐倒在地的情况。显然有所防范。
“悟性不错。”樊焕青道，可意禅却无声无息的上前，似要偷袭。可他一切尽在掌握，扭身回来，一把抓住了意禅。但意禅手腕一拧，传导过来一股力，要牵一动而发全身，使得樊焕青身体旋转。
“你更是天才，可是火候还差了很多。”樊焕青稍一注意便牢牢稳住自己身体，然后放开了意禅：“居然用我刚刚的方法来对付我。”
“意禅哥，我这样肯定没有机会的，只有联手对抗才行。”意陌龙说道。
“不，意禅的实战到此结束了，下面我只会和你较量。”樊焕青却说出出人意料的话来：“意禅，你的特训法注定要和常人不同，你的天赋我早已看的清清楚楚，如果明知如此却还用普通训练来练你的话就太浪费了，起不到最大的效果。”
意禅沉默不语，若有所思。
“那意禅哥要做什么特训啊？”意陌龙皱眉，但没有顶嘴，知道樊焕青之所以会这么做，肯定是有他自己的独特想法。不过意陌龙却是理解不了。
“我会交给你冥想的方法，锻炼自己的心灵和精神。”樊焕青淡淡道：“体能的锻炼你已暂时不需要了。”
“总教官，我们再过不久就要面临比赛了，冥想什么的还是过过再说，现在最主要的特训不是这个啊……”意陌龙终于忍不住开口了。
“我已不止一次强调过内在的心灵和精神的重要性，比肉体的锻炼难度更大，但如果锻炼成功，效果是极强的。”樊焕青缓缓道：“万万不要小看精神力的重要性，心灵强大的人，可以促进肉体也进步，这种效果强度要比单纯锻炼肉体要有效不少。此话我也是说过很多次了。”
“冥想分很多种，这是你还没有接触的领域，也博大精深，里面埋藏着很多你所不知道的学问。”樊焕青道：“现在也流行着这种内在的锻炼方法，不同宗教主张锻炼的冥想也不同。就拿最常见的几种来说——有白骨观这样恐怖的冥想法，是在头脑深处模拟出自己浑身血肉脱离，最后只剩骨架的样子。这是佛教高僧的冥想，只要克服这一关，就不会畏惧生死，因为你已经多次经历了比死亡更可怕的事情。视生死如无物的境界是很可怕的，你们要到这一步还差得很远。”
“这冥想法太过有名，我自然也听说过。不过此类冥想危险性极大，必须要意志坚定如铁，吾心如钢，坚不可摧。否则稍一放松，就会被种种恐怖的影像入侵念想，会对自己的精神造成很大的伤害，更有甚者直接被刺激的疯掉，可能性也很高。”意禅道：“不是所有人都能适应的，只有少数人可以使用此类冥想。”
“风险极高，回报也高吗……如果真的练成不惧生死的境界，确实厉害。可这个危险首先我就不想尝试。”意陌龙表示自己很怕。
“当然还有其他许多冥想能供你选的，基本上我都清楚，可以教给你，不过我这次要交给你的是一种最特殊的冥想……”樊焕青神秘地道：“意陌龙，你的体能方面还有缺陷，先等我传授意禅冥想，之后会和你持续对练一整天，再配上长久的点击，你也能到达学习冥想的地步。”
“我差不多已经不需要点击了，刺激对我起到的效果越来越微小，再继续下去也是白白浪费时间。”意禅道。
“我才刚起步，你已经到了这种地步？？”意陌龙惊了，今天和意禅一起跟着樊焕青训练，听总教官亲口教导功夫，才知道原来自己和意禅的实力差距比想象中的还要大上很多。
之后，樊焕青独自和意禅交谈了些什么，就让他另外去一间特训室中锻炼去了，任何樊焕青和意陌龙一直待在这里练习拳脚。
这样的日子一直持续了足足七天，这期间意陌龙都很少看见意禅出现在特训室以外的地方，似乎是在刻苦锻炼着那什么奇妙的冥想法，已到了足不出户的状况。这哪怕是在以往的时候都非常罕见，他看得出来，意禅对冥想非常认真。
第八天早上，二人回到学校，按照规则，校内的首轮筛选已经结束，到了出校参加大赛的时候了。
意禅看到了地大其他的三个小队成员，露出微笑，因为何阔赫然在其中。
“我就知道你可以的。”意禅走上前来拍了拍他的肩膀：“恭喜你入选了，打败了大学里的很多强力对手。”
“我差一点就失败了，或许是你们这五个人里实力最薄弱的一个。”何阔终于看到意禅，于是大诉苦水，一番讲述他比赛的过程，里面有诸多惊险刺激的地方。
“对自己有点信心，我也很看好你。”意陌龙道。
剩下两个人也都是男学生，不是武学社的社员，却在武校另有担当的职位。他们一个叫杜铁，专练拳法。一个叫伟睛，特化腿功。拳脚功夫厉害的很。有了这样的人充当队友，意禅和意陌龙先不说，何阔就感到十分安心。