1、无论你遇见谁，他都是在你生命中该出现的人；这意味，没有人是因为偶然进入我们的生命。每个在我们周围，和我们有互动的人，都代表一些事。也许要教会我们什么，也许要协助我们改善眼前的一个情况。

2、无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；我们所经历的事，不可能以其它的方式发生，即便是最不重要的细节也不会。无论发生什么事，那都是唯一会发生的，而且一定要那样发生，才能让我们学到经验以便继续前进。生命中，我们经验的每一种情境都是绝对完美的，即便它不符我们的理解与自尊。

3、不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；每一件事都正好是在对的时刻开始的，不早也不晚。当我们准备好，准备经历生命中的新奇时刻，它就在哪里，随时准备开始。

4、已经结束的，就已经结束了；当生命中有些事情结束，它会帮助我们进化。这是为什么，要完整享受已然发生的事，最好是放下并持续前进。你坐在这里，读着这些文字，我相信绝非巧合。如果这些文字触动你的心弦，那是因为你的因缘成熟。你明白，没有任何一片雪花会因为意外落在错的地方。

5.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

6.如果你不会给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼，因为你自己的内心，你放不下。

7.当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。

8.你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。

9.毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

10.同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢！