一凝一早见到我很吃惊“今天怎么怎么早就起来。“你忘记了吗，Z集团的领导人邀请我今天去他公司跟他们的员工讲健康营养知识。那就是你扮演的角色是烁可，那么请你好好把自己打扮成为一个营养师哦！以韩“秉佑你打扮那么好看去哪里撩妹阿。“今天我们的秉佑的角色是烁可。不要阿秉佑那晚上我酒吧该怎么办阿。“你放心，晚上我会回来的，不过我已经答应歆一去她公司当歌手。“秉佑，你离开了我的酒吧不能没有你阿。“以韩你的酒吧没了我还是可以照样开，除了我还有有逸柯他们，没了我你的酒吧照样会开的。

只见主持人“各位同事大家好今天我公司很荣幸请来著名的健康体重师烁可来给我们讲营养知识，现在有情我们的烁可。我在大家掌声下慢慢走上舞台跟主持人握了手，然后接过主持人的话筒“大家好，我是你们的朋友烁可，今天我交流一下营养。

营养就是指机体从外界获得，以维持生命活动的过程而所谓的营养素就是提供能量构建人体组织的原材料，能够帮助维持和修复身体各组分支持身体生长。

营养素的生理功能是调节物质，维持体温，提供能量和组织结构。所以营养素的摄入也是有一定的标准，推荐摄入量是满足一定特定行别年龄及生理状况群体，适宜摄入量是通过观察或实验获得的健康人群对某种营养的摄入量，可耐受量是指我们人类平均每日营养素最高摄入量。那朋友们我的营养课就就讲到这里拉。

大家还有什么问题吗？这是同事甲说“外面都传你营养体重管理师你有没有减过肥呢？：“我当然也减过，我最肥的时候去到一百二十斤。你们想知道吗我是尝试过什么办法减肥的？在场所有人说想，既然大家盛情难却我就告诉大家吧“从我读小学的时候就开始胖了，一直感到自卑很想改变于是我就想到减肥，我试过节食最后晕倒在家，我听人说做运动可以减肥，坚持了两个礼拜就坚持不下去了，最好我在朋友的介绍下我遇到我体重管理师也就是带我走进这行的老师我在她指导和监督下使用营养奶昔三个月减了二十斤而且保持了三年了。

所以我总结减肥的两大要素第一要素是健康减脂，任何减肥方法都可以有效减肥的，但是减肥最重要是健康，不健康的方法减下来也不得偿失！有些只是单纯衡量体重变化可能减掉水分或者肌肉量不是多余脂肪正真的减肥是减掉脂肪。第二要素是不反弹，想减下来永久保持好身材就要提高基础代谢变成易瘦体质，以后吃东而自身去消耗才不那么容易肥，不然辛辛苦苦减下来也是白费。那好了对于我减肥的你们还有什么问题想问？没有的话我就把话筒接回给主持人了。“谢谢烁可今天给我讲这么宝贵的一堂课。“只有帮助大家的就好了，那么大家我们有缘再见了，拜拜！

我在离开Z集团的时候被两个胖胖的女同事给阻拦了去路。女同事甲“你好！烁可老师，我叫意浓，她叫千初。“嗨喽，你们好！你们找我是有什么是吗？千初说“是这样的，我们两个跟你你一样的遭遇，我们想减肥，您能帮我们吗？我看看了表说“这样吧，你们什么时候休息来我店里，我的店有把体脂称可以称出我们身体的健康指数，我要看到指数才能给个合理的方法给你们。这是我微信二维码你扫一下添加我为好友，确定好预约时间，我发定位给你们。“真的吗？她们激动的说。“当然是真的，随时欢迎你们过来找我，那我先走了，有空再聊，拜拜！

我坐车来的歆一的圣域经纪公司却被楼下保安给阻拦了，于是我拿起手机打电话给歆一“歆一，我在你公司楼下，你的保安不给进去。“对不起辰望，我这就叫我助理下来。没过一会儿就有个美女向我走过来“您好，请问你是不是辰望先生，我是歆姐的助理，我叫羡今。歆姐叫我带你上去请跟我来。“对不起，能不能告诉我你们公司的卫生间在哪里？“直走尽头，右转你就看到了。前台甲“羡今姐他是谁阿？“他是我们公司新签的艺人辰望，而且她还是歆姐亲自带。“哇，老板好久都不带艺人，没想到，老板会亲自带，同事乙说，你们说他会不是是老板的小情人啊！这时羡今亲打这两人“他不是老板的情人，他是昨天老板去酒吧喝酒时听到他唱的歌很好听，觉得他很有潜力才决定签他的。同事甲乙人犯花痴的说“她好帅阿！“好了不跟你们聊了，我要带他去见老板了，拜拜！

羡今和辰望乘坐电梯到了六楼然后走歆一的办公室门前，羡今轻轻地拍打歆一的办公室门之后我就走进歆一的办公室里。之后羡今就出去随便把门关上。 “这就是你的办公室很简陋不过适合你风格。“秉佑你来了，这是合同你看看，没问题就在上面签字，签了字之后你就是我的艺人了。我随意翻看合同“我相信你的能力，我签好了，那我走了，为我在酒吧驻唱最后一晚的做个美好离别吧，而且我今天早起很困我要回家睡觉，我走了晚上来捧我场，拜拜！

记黎看到我回来“今天穿那么帅气去哪里阿？“你刚睡醒吗？我今天要去Z集团公司给她们的员工讲课。“既然讲课那有没有找到两个潜在顾客呢？“当然有啦，过几天就找我减肥。好了不说了先睡会，昨晚跟舒月双修到凌晨两点，今天一大早起来给Z集团公司讲课，之后去歆一公司签合同，我要好好睡一觉，不然晚上没有精神唱歌。“你真的决定去当歌手吗？“是啊，我当歌手不是去撩你女神，歆一说她会为我找个适合修仙者修炼的地方，让我和舒月修炼的时候不用被你们偷看，好了我发誓，我以我父皇发誓此次我去当歌手不是为了撩妹而是为了找个适合的修炼地方早日完成任务。逸柯说等我们完成任务还会适合天界的生活吗？“你什么时候出现在这里的，记黎说。“你们聊那么大声啊，耳朵聋都被你们吵醒。“我现在打算点麻辣烫，吃完准备睡觉你们两个点吗？这两人同时说点。半小时后我们从外卖小哥手里接到三份麻辣烫，吃完连包装都没扔我就回房睡觉。

到了晚上我上台“很高兴大家来捧我场，今天是我在这里唱的最后一晚。台下的粉丝大喊为什么？“我昨晚被一间经纪公司的老板看中了我的潜力打算签我做歌手，我也答应，在中午的时候我就去她公司签了合同，所以从明天开始我就不唱，为了感谢各位支持今天的酒算我的，大家尽情的喝酒。我今天给大家带来的四首歌曲是《外面的世界》《该死的温柔》《下山》和《黎明前的黑暗》，你们想听吗？“只有是你唱的，我们都想听。“好废话少说现在带来第一首《下山》

《下山》

要想练就绝世武功 就要忍受常人难忍受的痛 师傅喜欢喝的茶叫做乌龙 衣服爱穿中国红 嘿 师傅 无论是炎夏或寒冬

我都向往山门外的天空 还在南方等我 下山的我的人叫小落 我左手一式太极拳 右手一剑刺身前 扫腿这招叫清雪 破功轻飞燕 我奇谨异脉力破天 一身正气荡人间 除暴安良我心愿 老师傅再见

要想练就绝世武功 就要忍受常人难忍受的痛 师傅喜欢喝的茶叫做乌龙 衣服爱穿中国红 嘿 师傅 无论是炎夏或寒冬

我都向往山门外的天空 还在南方等我 下山的我的人叫小落 我左手一太极拳 右手一剑刺身前 扫腿这招叫清雪 破功轻飞燕 我奇谨异脉力破天 一身正气荡人间 除暴安良我心愿 老师傅再见

人法地 地法天 天法道 道法孜然 师师傅 什么孜然 我左手一式太极拳 右手一剑刺身前 扫腿这招叫清雪 破功轻飞燕 我奇谨异脉力破天 一身正气荡人间 除暴安良我心愿 老师傅再见

辰望不过瘾，再来一首台下的粉丝大喊。接着是第二首《该死的温柔》

《该死的温柔》

你这该死的温柔 让我心痛 泪在流

就在和你说 分手以后 想忘记也不能够 够 够了 你这该死的温柔让我止不住颤抖 哪怕有再多的借口 无法签你的手 明明不应该去找你 Delete all your info 但是最后还是在帮自己找了了个借口 怎么分手感到那么冷呢 怎么分手一直还想你 你 怎么说了分开却不舍得呢 You see tem 风停了 you know it fades now 风停了 你知道它现在消失了 We can tell that 雨停了 all raindrops don t fall 雨停了 雨滴不再落下 说好不许流泪 抱歉真的做不到 如果你累 我的肩膀一辈子会让你靠 你这该死的温柔 让我心在痛 泪在流 就在和你说分手疑惑 想忘记 也不能够 够 你这死的温柔 让我止不住颤抖 哪怕有再多的借口 我都无法再去牵你的手 Yeah yeah yeah oh yeah 这问题别再问 yeah oh yeah yeah 我愿意一直等 oh yeah yeah 这问题别再问 yeah oh yeah yeah 我愿意一直等 Things be compicated but i did it made my choice All i wanna do right.now is wait and hear your voice

Things be compicated but i did it made my choice All i wanna do right.now is wait and hear your voice

你这该死的温柔 让我心在痛 泪在流 就在和你说 分手以后 想忘记 也不能够 够 你这该死的温柔 让我止不住颤抖 哪怕有 再多借口 我都无法再去 牵你的手

《外面的世界》

在很久很久以前 你拥有我 我拥有你 在很久很久以前 你离开我 去远空翱翔 外面的世界很精彩 外面的世界很无奈

当你觉得外面的世界很精彩 我会在这里衷心的祝福你 每当夕阳西沉的时候 我总是在这里盼望你 天空中虽然飘着雨 我依然等待你的归期

在很久很久以前 你拥有我 我拥有你 在很久很久以前 你离开我 去远空翱翔 外面的世界很精彩 外面的世界很无奈

当你觉得外面的世界很精彩 我会在这里衷心的祝福你 每当夕阳西沉的时候 我总是在这里盼望你 天空中虽然飘着雨

“那么我就唱完最后一首黎明前的黑暗作为结束歌曲。

《黎明前的黑暗》

风伴着黎明的歌声 敲响命运的钟 是夜不灭的灯 那颗星在闪烁 挣脱黑暗的落寞 不甘心是谁的过错 信仰年少的梦想 挫折不过是梦一场 烧不尽的野火 勇敢面对生活 打破缚束枷锁 结果那么赤裸裸 路途坎坎又坷坷 打不倒的那么多 何必任由他诉说 我们都是娇子 命运本该如此 不曾经历羞耻 那怎知另类将死

我们都是龙凤生来富贵与共 没有历经苦痛 那怎会被人看重 我们要的很少 一直努力寻找 期待黎明破晓 我们确实年轻 不懂爱的繁星 一颗炽热的心 怎没才能看清 我们承受打压 一群不败的花 嘴角含着风沙 那不忘初心的她 我们承受争议 演着人生的戏 那一路寻寻觅觅 那何曾有过放弃 我们顶着嘲讽 做着另类情种 即使千疮百孔 那只是希望人懂 我们书写感情 唱着悲喜输赢 总是被狗欺凌 那偷词盗曲之名

风带不走落寞 带不走 过客 剩下了执着 孤单的我 星不停在闪烁 将这黑夜划破 时刻准备着 wuoh

从明天开始我就已歌手的身份出现在大家的视野，希望你到时候还会喜欢我，假如有天我开演唱会你们记得来捧场哦！

我像往常一样接过以韩给的啤酒去我们的专座上喝的时候我看到歆一“歆一你果然来听我唱歌，怎样好听吗？“还不错，说完她从她的袋子里拿出一首歌曲给我听，这是我公司买回来的歌曲《少年》打算给当红歌星甜夏唱的，现在给你唱了。

我的单曲《少年》 一出很多粉丝抢着要买，就几天我的歌曲在各大排行榜得第一。