训练(已修改)
柳莲二推了推眼镜,在《真田改造计划》上又添一行:"追加夜间双打特训,陪练人选:仁王雅治&丸井文太。"
刚和好的白发少年和红发天才突然同时打了个寒颤。
在立海大网球部,真田弦一郎最看不惯的就是仁王雅治那副懒散的样子。每当看到那个白毛狐狸倚在铁丝网上转球拍,真田的太阳穴就会突突直跳。而仁王也乐此不疲地以捉弄严肃的副部长为乐——从在他茶杯里加芥末到把运动服染成粉色,网球部的整蛊榜单上,真田的名字永远高居榜首。
直到那个阴雨绵绵的周四,仁王犯下了他欺诈师生涯中最大的错误。就在羽生柊月的运动饮料里加了"特制调味料"。
捉弄过一次羽生柊月仁王没想到的是羽生报复心这么强过了几天他都快忘了后,受到了迟来的报复。
明明可以羽生柊月隐藏自己却让自己猜到,直觉告诉他如果他报复回去会很惨,但仁王依旧这么做了,在后来的几天受到了羽生柊月各方面的关心。
仁王用行动告诉我们不要惹羽生柊月,仁王还能活蹦乱跳己经是非常幸运了,如果是其他惹了羽生柊月的人可没有这么幸运没有在床上躺几天都算轻的。
"真田,左边"
羽生柊月带笑的声音在球场回荡,手中球拍轻巧一挑,网球划出一道刁钻的斜线。真田咬牙冲刺,黑色运动服后背已经完全被汗水浸透,在阳光下泛着水光。
"太慢了。"幸村精市微笑着抬手,一记精准的底线球直接钉在真田刚刚离开的位置。真田踉跄着折返,呼吸已经变得粗重,额前的碎发湿漉漉地黏在脸上。
"真用这就是你加训两周的成果?"羽生转动着球拍。
幸村身后的黑色百合花无声绽放,他温柔地叹了口气:"柊月说得对,确实比之前好一点了。"修长的手指轻轻点着下巴,"至少现在能意识到自己在打双打了,对吧?"
真田的身体瞬间僵硬。他机械地转头看向记分牌——鲜红的5:0刺痛着眼睛。喉结上下滚动,最终挤出一句:"太松懈了!我会...训练量翻倍!"
高木前辈连忙摆手:"不用不用!弦一郎你已经很努力了..."
“是啊虽说真田双打水平不怎么样,但真田已经很努力了。”羽生柊月道
听见羽生柊月这句话幸村身后的百合花开得更多了,练习了这么久,连合格打一场双打都达不到,如果说前面还勉勉强强,到了后面打上头了就是一场灾难,一打二算什么双打。
柳莲二适时地递上一份崭新的训练表:《真田弦一郎双打特别指导计划(仁王雅治版)》。上面密密麻麻写满了"强制站位锁定"、"搭档存在感强化训练"等项目,最下方还用红笔标注:每日加练3小时,持续两周。
"等等!"场边的仁王突然跳起来,"为什么我的名字...?"
"因为数据显示,"柳推了推眼镜,"你和真田的相性最差,正好用来锻炼他的双打适应性。"
真田和仁王同时露出被雷劈中的表情。前者是想到要和这个最不守规矩的后辈搭档,后者则是预见到未来暗无天日的训练生活。
"puri...我突然想起还有事..."仁王转身就想溜,却被不知何时出现的胡狼和丸井一左一右架住。
"别急着走啊~"羽生亲热地搭上仁王的肩,手指间银光闪烁的精神力丝线若隐若现,"你不是很喜欢看热闹吗?"转头对真田眨眨眼:"副部长,你的新搭档看起来很兴奋呢。"
幸村微笑着按下计时器:"现在开始第一项训练——同步挥拍1000次。"他温柔地补充道:"动作不一致就要重来哦。"
夕阳下,立海大网球场上回荡着仁王凄惨的哀嚎和真田咬牙切齿的"太松懈了!"。而羽生和幸村并肩站在场边,身后的影子在落日余晖中交织成一张密不透风的网。
柳莲二在笔记本上满意地记录:首日训练达成率87%,预计两周后真田-仁王组合双打配合度可提升至...笔尖微妙地停顿了一下,写下"至少不会在正式比赛里自相残杀"的保守估计。
时间一点点过去.地区预选赛开始了,由抽签选两名正选带领二军组成参赛队伍,立海大在赛场所向披靡,他们凭借惊人的速度和高超的技术,以碾压的形式结束比赛
"比赛结束,立海大附中获胜,比分6-0!用时11分48秒!"
裁判的声音带着明显的颤抖,电子记分牌闪烁的红色数字刺痛着所有人的眼睛。场边其他学校的选手们不约而同地吞咽着口水——这已经是立海大今天第三次刷新赛会最短用时纪录。
让其他学校感到害怕,一年级就拥有这样恐怖的实力。将他们的正选打得毫无还手之力,那二年级,三年级实力该有多恐怖啊,原本以为可以利用立海大拿地区预选赛练兵趁机打败立海大,呵呵这哪是练兵是练我们啊.
绝对优胜让网球部队员情绪高涨,而校内的也报道了,这件事让网球部的人知道立海大网球部的含金量,转身投入更加卖力的训练中。
比赛结束但训练没有结束,柳重新测了正选与准正选的数据和羽生柊目制定了新的训练单。
正选与准正选投入新的水深火热之中,每一次的训练都是卡在众人的极限上,压榨所有人的体为,每次训练完网球部地面上就会出现尸体.但这样的训练也是很有成效一段时间后众人都能明显感觉到实力在提升,县大赛即将开始而柳制定的负重也回来了。
因为临近比赛再加上刚开始戴负重,训练会以适应为主但对于一些体力和力量较弱的人就不那么友好了。
“我不行了,要缓一下”还没说完就躺在地面上,大口喘着气,碎发贴声脸上,汗水将衣服浸湿。
看着羽生柊柊月依旧是一幅清爽的模样一脸羡慕道“羽生你体力也太好了,要是我也有你这样的体力就好了”“多练你的体力也会瓦的,用我扶你起来吗?”
“不,不用我躺着就行,懒得动了”“你先跑吧”“好”丸井话音刚落,羽生柊月已经跑出几米远了。
经过训练大家已经适应了负重,第一次带负重不会太重太重会影响发育,对身体造成损害还会导致人长不高。
清晨的立海大网球部,铁网围栏上凝结的露水还未蒸发,二十副崭新的负重护腕已经整齐码放在长椅上。柳莲二推了推反光的眼镜:"根据最新体测数据,定制负重分为三个等级。..."
"5kg?!"仁王雅治拎起写着自己名字的黑色护腕,银白色小辫子都惊得翘了起来,"puri...这是要谋杀欺诈师啊..."
羽生柊月已经利落地扣好全套装备,金属搭扣在他纤细的手腕上闪着冷光。他轻轻跳了两下,白色运动鞋在场地胶粒上没发出半点声响:"适应期训练量减半,但——"冰蓝色眸子扫过众人,"关东大赛前必须习惯戴着这个打球。"
"现在开始耐力跑!"真田的吼声震飞了停在网柱上的麻雀,"落后一圈加练挥拍100次!"
晨光中,一支"负重军团"开始绕场奔跑。起初还能听到丸井吹泡泡糖的声响,但三圈后,整个球场只剩下此起彼伏的喘息声。连素来体力惊人的桑原杰克,古铜色的皮肤都泛起了不正常的潮红。
"呕——"跑到第七圈时,终于有人扑倒在草丛边。胡狼桑原跪在地上干呕,3kg的负重像铅块般拽着他的手腕。羽生不知何时折返回来,递过运动饮料的手稳得没有一丝颤抖:"小口喝,别抬头。"
"羽生你...哈啊...是机器人吗..."丸井呈大字型瘫在跑道边,泡泡糖黏在了金发上都顾不上摘。他湿透的队服在地面洇出深色水痕,胸口剧烈起伏着:"这玩意...绝对...违反青少年...保护法..."
场边突然传来"咚"的闷响——仁王直接面朝下栽进了裁判椅的阴影里。柳莲二冷静地记录:"第43分钟,欺诈师心率过载。"
"太松懈了!"真田的怒喝从远处传来,但他自己的步伐也开始凌乱,5kg的负重让每次抬腿都像在沼泽中跋涉。唯一面不改色的幸村精市从他身边掠过,肩上的外套依旧稳稳当当。
午休时分,更衣室变成了"停尸房"。长椅上横七竖八倒着脱水蔬菜般的队员,连指尖都懒得动弹。





