陈璞匆匆吃了早饭，急急忙忙的赶到体育中心找秦风报到

“ 穿上 你的装备，去后山跑一圈，要求左边上山，右边下山，动作快点，跑完找我。”秦风面无表情的说道。

原来这体育中心的后方的真的有一片山地，不是很大的范围但是，从左边上山右边下山的话，整个路程也有15公里左右了.

陈璞现在身上穿戴的负重装备，可不是以前的通用型了，而是一个没有动力源的轻型机械外骨骼装甲，然后上面竟然还有额外的配重块，这一套装备穿戴好有上百公斤重，要不是陈璞身体强大骨骼坚韧，恐怕穿起来走路都麻烦。

好在陈璞的身体强度和力量都异于常人，这套装备穿上并不怎么吃力，只不过无动力的外骨骼系统用的却是液压助力。关节处活动起来很是费劲，说是液压助力倒不如说是液压阻力装置。

陈璞属于内心正直，为人简单善良，绝对忠诚于地下城的那种人。心里没什么私心杂念，所以也就压根没考虑过秦风是不是有点故意的在整自己。

他只是老老实实的按照要求，穿上装备向后山走去。来到一个林间小路入口，路口边有一个指示牌，上面写着左路入口。

陈璞心想，原来路线都规划好了。他就在路口处开始片跑动起来，跑起来后，陈璞才知道这套无动力外骨装甲的厉害之处，如果穿着它走路是负重80斤的话。那么穿着它跑动，就是至少两百斤的配重了，这东西完全不是为了增强人体运动，而是故意用机械压力增加运动的体力消耗。

不过跑了一小段，陈璞的身体已经慢慢适应这种压力，开始用正常的速度跑动。

等陈璞跑到小山脚下的时候，顿时傻眼了。山体四周光秃秃的明显是悬崖峭壁，并且山体得有两百多米高，根本无路可以上山。他看到山体上有一道裂缝，裂缝周边有一些突出的石头，看起来得从这里爬上去了。

这样想着，陈璞就也是这样干的，他手脚并用的开始攀岩。以前陈璞多少也接受过一些攀岩训练，但是像现在这样，负重攀爬，还是带着阻力外骨骼装甲爬这么陡峭的山体从来没有过。

虽然现在的陈璞，身体得到很大的强化，力量也远超常人，但是这样攀岩，还是比较危险。当陈璞努力着爬到50多米高的时候。他换手去抓远处的岩石，而脚下岩石承受不住他的重量被他蹬落，脚下一空就摔了下去。

陈璞恐惧的发出喊叫，“啊！......”

在下落的过程他双手乱抓，企图抓住岩壁。就这样翻滚掉落着，在距离地面二十多米时，他终于抓住了一块凸起的岩石。

他拼命的抓着，岩石竟然被他抓碎了，陈璞四肢朝天的继续坠落。

“ 嗵！”的一声陈璞砸在了地上。

“ 嘶！”浑身剧痛，陈璞虽然没有失去意识，但是却也动弹不得了。

过了大概一个小时，陈璞竟感觉自己好了一点，他尝试着坐了起来。竟然没有摔断骨头，他又慢慢的站起身子检查自己，发现除了一些部位被摔的淤青，还有腿部有被岩石刮蹭的伤痕以外，竟然连血都没有流出来。

陈璞不知道的是，他的身体已经被强化到了某种极致，除了骨骼坚韧不可能摔断以外。包括他的内脏器官，包括血肉的强度都已经远超正常人体。因为芥子城的灵液，本身就是能激发人体细胞潜能，并且给细胞注入能量，让人体本身拥有更强的力量，活力和自愈能力。

再加上波段光的照射，改善他的表层细胞的强度和排列方式。陈璞现在连皮肤的韧性和结实程度都超越常人十多倍，所以陈璞被结结实实的摔这一下，本身并没有对他造成多大伤害。只不过是人体组织的痛觉神经过于发达，这样狠摔一下，疼痛让他一时承受不了，就陷入了浑身动弹不得的状态。

又因为灵液对大脑神经末梢的加强，和楚天神经中枢的作用，虽然这样摔一下常人至少陷入休克状态，但陈璞却能保持头脑清醒，他只是感觉疼痛难耐而已。

好在陈璞自身的自愈能力也是常人的好几倍，这些摔的顿挫伤，肌肉的淤血红肿，很快就慢慢的在自愈了，唯一的问题就是疼痛，和恢复所需要的时间。

但陈璞却是不愿意停歇的，他心理有自己的念想。他想快点完成书院里的训练和课程，然后能回家看看妻子和儿子。

所以他站起来后，发现自己并没有大碍，稍微的休息了一会儿，活动一下四肢。感觉确实没有骨折，也没有太大的问题。就忍着身体的疼痛，咬紧牙关继续攀岩。

这次陈璞不敢在蛮干了，他每一步都小心翼翼，先确定好着力点，然后抓实了，攀登好了，再去进行下一步，步步为营丝毫不敢马虎。

就这样陈璞慢慢的攀爬上了山顶。这小山并不太大，上面也是光秃秃的没什么植被，陈璞沿着山脊向另一端跑去。

到了山右端，这里的情形又和左边大不相同。右边有一个巨大的山坡直达山脚，但是这个坡度也是很陡峭，上面怪石嶙峋，还有很多大小不一的碎石头，走下去还是很困难的。

陈璞看着这个两百多米延伸下去，中间还有很多碎石和断层的山坡，顿感无语。这还是负重跑步？有道是上上容易下山难，虽然刚才上山也不容易，但是这下山也有点太难了。刚才如果算侥幸没有摔死，那这下山被摔死的概率可是大的多。

他想脱掉身上的这狗屁的负重装备，无动力外骨骼。但是转念一想，这是秦风要求必须穿戴完成的项目，陈璞也只好苦涩的东东嘴角，挤出一个苦涩的微笑自嘲。

身为地下城的战士，该无惧危险。为了妻子和儿子，拼一拼吧。陈璞深吸一口气，向着身下的一块大石头跳跃而下，他的大脑飞速结算着落脚点的距离，也判断着那块石头比较稳固能支撑自己的重量。

再这样的地形下，其实无论是想走下去，还是爬下去都是没有可能成功的，因为碎石块太多。随时都会向下滚动，甚至形成如泥石流一样的石块流。

所以陈璞才选择这样一个精准跳跃的方式下山，固然是很危险的，但也是最好的选择。没有工具，没有辅助，只有该死的无动力外骨骼装甲和配重。只能靠自身，跳跃下去吧陈璞，你是地下城的未来。

下午两点多钟，人们看到一个疲惫的身影走来。他灰头土脸，浑身脏兮兮，头上的伤口留着血，从他的脸庞滴落。身上穿戴的外骨骼装甲，也残破不堪，左腿上的合金支撑甚至都已经断裂，这人托着断裂的腿部支撑，一瘸一拐的走向前走着。

这就是从山坡上下来的陈璞，这个训练项目可真是要了他的半条命，沿途体育馆里的人，完全不知道他经历了什么，都目瞪口呆的看着他。

陈璞现在浑身剧痛，疲惫异常。已经顾不得别人的目光了，他甚至连去回想自己是怎么从碎石堆里爬出来的都忘记了，只是想赶紧找到秦风去交差。

当陈璞来到秦风的体育场地时，秦风吃惊的看着他，那一向冷酷的脸庞上，竟然也展现出了不可置信的神情。

“你真的穿着无动力外骨骼装甲，完成了负重山地跑？不会真的是从右边的碎石山坡体下来的吧？”

秦风看着陈璞的狼狈样子说道。

陈璞无语，尽量克制着自己波涛汹涌的内心。

过了许久才呐呐的说道： “是的老师，我是从那个碎石坡下来的，你下达的任务，我已经完成了。”

“很好，你先休息一下，咱们还有别的项目呢。秦戈，你带陈璞先去洗个澡换身衣服。”

一个身材壮硕穿着黑色紧身衣的年轻人走过来，说道：“是老师。”

然后就搀扶着陈璞走出体育馆，来到体育馆旁边，一个像鸟蛋一样的圆形建筑里。秦戈先把陈璞的外骨骼装甲卸下来，然后用推车把他推进自动洗浴机里，把陈璞给清晰了一遍。

也不让陈璞穿衣服，把他推进一个有很多小池子的大房间。陈璞以为他想接着给自己洗浴，就说道：

“我不想洗了，这也够干净了，快给我找身衣服。”

秦戈却呵呵笑道：“这里不是给你洗澡的，让你来这里是给你疗伤，躺进去来把这个带上。”

陈璞躺进一个小池子里，里面竟然还有陶瓷的枕头。

秦戈从头顶拉过来一个呼吸器，插进陈璞的嘴巴，外部还有一个罩子笼罩住陈璞的鼻子，然后用带子固定住，密封性很好。

这时上部一根白色的管子缓缓下落，自动喷出液体。这种液体，很粘稠，白色带着某种药香，慢慢的把陈璞给埋进去了。

“你在这躺着别动，这些药会治疗好你全身的伤，等5个小时后，我会来找你。”秦戈说完就走了。

陈璞被埋在药液里，眼睛也不能睁开，他感觉周身清凉，身上的伤口和淤青部位，却暖暖的微微发热，很是舒服。感觉这种疗伤真是舒服，索性就睡一会儿。

睡睡醒醒，过了很长时间，秦戈来了。他喊陈璞坐起来，这时药液已经凝固成蜡质，陈璞慢慢坐起身子，真的感觉没有疼痛的地方了。

“这是你的衣服，给你放在这里了，你可以先去洗个澡。”秦戈说完就离开了。

陈璞浑身粘稠，滑腻。就去洗澡间洗了个澡，顿时浑身舒泰。他穿好衣服看了看墙上的钟表，已经七点多钟，不知道今天的训练结束没有？他这么想着已经走出休养馆。