慕九卿并不是单纯的让君若心跑步，君若心是有武功底子的人。而且她本身就是女子，体态轻盈一些，只要她努力，十天一定可以突飞猛进。

随着君若心有节奏的奔跑，慕九卿发现她的基础非常好，这一点慕九卿还是很诧异的。

“可以了。”慕九卿出声让君若心停止，他已经看出君若心快要到极限了。

君若心的体质看起来很弱，但是她的执着和毅力确实让慕九卿佩服。整整四十圈，大约有二十公里，君若心一声没坑就跑了下来。

“歇半个时辰，然后用腿拉着那边的石块走。”慕九卿把自己的方巾递给君若心，还亲自给她倒了水。

“皇叔，你教我的是速成吗？”君若心擦擦额头和脸上还又脖子的汗水，接着揉了揉酸痛的脚腕问道。

慕九卿点点头，“是比较快一些的方法，只不过你若是天生愚笨还偷懒，就是神仙也教不会你。”慕九卿眯着眼看了君若心一眼，这个小丫头还算满意。

“切，我君若心要做的事必须做到，皇叔认识我不久了，这一点应该清楚吧。”君若心挑挑眉，慕九卿的意思她怎么会不懂，如果她放弃了，慕九卿估计再也不理她了。

况且这件事本来就是她自己要求的，轻功她一定要学会，还要学精。一个好的轻功可以杀人于无形。

君若心不多想，坐在石凳上闭着眼睛静心。她现在要快速恢复，每一炷香她都会喝一杯水，直到喝了六杯。

她之前的运动量太大，如果刚停下就喝水一定会让自己的身体内部出现问题，很有可能致死。而一炷香的时间后，心逐渐静了下来，接着每隔一炷香喝一杯水可以让身体慢慢吸收，更好的补充体内的水分流失。

“好了，去做吧。”慕九卿真的是对她不手软，君若心走到石块前发现拉着石块的绳子居然是麻绳。

这也就是说，她纤细的脚腕一定会受伤。

“犹豫什么！”慕九卿的声音里多少带了一些怒气，君若心一震，拿起石桌上的沙袋重新绑回了脚腕。

与其被麻绳磨破皮，不如自己辛苦一些绑着沙袋，这样腿部的负重是增加了，但是她可以保护好脚腕，这是最好的办法了。

君若心每走一步，后面的石块都会拖出深深的痕迹，直到黄昏慕九卿才让君若心停下来，估计也有二十多圈了。

“除了洗澡，其余时间都要绑着沙袋，连睡觉也是，明白了吗？”慕九卿看着君若心倔强的样子有那么一时间的恍惚，很快他又恢复了严厉。

“咳咳，明…明白了皇叔，你够狠，咱们走着瞧。”君若心手扶着腰一步一步的往回走，身影如此瘦小，慕九卿没有说话，默默的跟在后面。

终于回了王府的君若心早已饥肠辘辘，她就早上吃了那么一点点，慕九卿还好一天没运动。她呢，一天也没歇多久。

君若心也顾不得形象了，她吃完要洗澡，还要赶紧睡觉来恢复体能。

一旁的廉齐被君若心狼吞虎咽的样子惊呆了，那样子就像君若心一年没吃过饭一样，这还是姑娘家吗？

“下去吧，让人给她准备洗澡水。”慕九卿毫不在意，他反而倒是觉得，这样的君若心才是最真实的人心。